سلامت نیوز: برخی ها معتقدند که شیر را باید آخر شب خورد و برخی ها هم می گویند شیر را باید صبح ها نوشید. با ما همراه شوید تا بهترین زمان برای نوشیدن شیر را بدانید. به گزارش سلامت نیوز، مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب است البته برای کودکان بهتر است به...