پژوهش ها و مقالات پزشکی و سلامت
دکتر مونا زارع سردرد می تواند کاملاً رنجور و ناتوان کننده باشد، اگرچه بیشتر موارد سردرد به علت اختلالات تهدید کننده حیات ایجاد نمی شود. بیشتر سردردها در یکی از چهار نوع زیر می گنجند:
1. به دلیل آسیب و زخمی که در اثر سکته مغزی ایجاد می شود و یا مواد ناشی از خـونریزی که در بافت مغز رسوب می کنند ( مثل هموسیدرین ) بیماران دچار سکته مغزی مستعد ابتلاء به تشنج هستند ، در واقع سکته مغزی شایعترین علت بروز تشنج در بزرگسالان محسوب می شود. ...
سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون قسمتی از مغز قطع شده و یا بشدت کاهش یابد و بافت آن قسمت از مغز از اکسیژن و مواد مغذی دیگر محروم شود. سلولهای مغزی بر حسب حساسیت آنها به کمبود اکسیژن در طی چند دقیقه تا چند ساعت شروع به نابود شدن و از بین رفتن می...
به طور کلی مرکز تکلم در 90درصد افراد راست دست و 60درصد افراد چپ دست در نیمکره چپ مغز قرار دارد الباقی افراد یا از نیمکره راست و یا از هر دو نیمکره جهت تکلم (و خواندن و نوشتن)استفاده می کنند. در آسیب مناطق مختلف تکلم در اثر سکته مغزی به طور شایع سه ن...
آلرژی یا حساسیت چیست؟ آلرژی، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای سیستم ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهرا بی آزار موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می‌دهند. برای مثال گرد...
۱- سکته مغزی در افراد مسن اتفاق می افتد. ۲- سکته مغزی خیلی شایع نیست. ۳- سکته مغزی قابل پیشگیری نیست. ۴- سکته مغزی اغلب کشنده است. ۵- سکته مغزی قابل درمان نیست. ۶- سر درد شایع ترین علامت خطر سکته مغزی است. ۷- سکته مغزی اصلا...
کمبود ویتامین ها در گروههای مختلف نشانه ها و عوارض جدی برای سلامت بدن دارند که گاها مصرف مکمل ها برای جبران این کمبود نه تنها کافی نیست بلکه عوارض هم دارد. متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذای...
بیماری های ناشی از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بیماری های ناشی از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی خستگی: بر اثر کمبود آهن به وجود می‌آید و علایمی مانند ضعف، عدم تمرکز، کم اشتهایی، رنگ پریدگی و تیرگی دور چشم را به همراه دارد. آهن برای تشکی...
شناخت ویتامین ها و بیماری های ناشی از کمبود آنها ویتامین آ (A ) : برای مثال به چند قلم از گیاهان که این ویتامین در آنها وجود دارد اشاره می کنیم : گندم ، هویج ، کاهو ، کدو زرد ، نخود و ... به مقدار کمتری می توان در میوه جات دیگر که در آن موجود ا...
بیماری های ناشی از کمبود ویتامین ویتامین ها ویتامین ها عناصری هستند که در غذاهای مختلف موجود بوده و وجودشان برای حفظ تندرستی ضروری است . هر یک از ویتامین ها دارای اثر مخصوص بوده و در انجام سوخت وسازهای مختلف بدن موثرهستند. نبود یا کمبود ویتامین ها ...
ویتامین ها نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا می کنند ، به طوری که کمبود یکی از آنها می تواند برای فرد مشکلات بسیاری را ایجاد کند ، در این مطلب در رابطه با کمبود ویتامین ، علائم و راه های درمان آن صحبت خواهیم کرد . با ما همراه باشید. بسیاری اوقات بدون آن...
تومورهایی که در تخمدان شکل می گیرند، اغلب با علائمی همراه نیستند. زمانی که نخستین علائم بروز کند نشان می دهد سرطان شکل گرفته و در مرحله ی پیشرفته ای است. بنابراین باید نسبت به این بیماری و عوامل ابتلا به آن هوشیار بوده و اطلاعات لازم را کسب کنید. عوا...
باورهای غلط و درست درباره سرطان روده بزرگ سرطان کولون یا همان روده بزرگ در پایین ترین قسمت دستگاه گوارش رخ می دهد. باورهای زیادی در خصوص این نوع سرطان وجود دارد که در بسیاری از موارد صحیح نیستند. همیشه این باور وجود دارد که هر نوع پولیپی در این نا...
انواع سرطان های رایج و روش های تشخیصی آنها تست های غربالگری سرطان میتواند در تشخیص آن در مراحل اولیه و حتی قبل از شروع علایم بالینی کمک کننده باشد. انواع روش های تشخیصی سرطان ها عبارت است از: معاینه فیزیکی، تست های آزمایشگاهی، انواع عکس برداری...
مروری بر سرطان مثانه در آقایان متاسفانه آقایان دو تا سه برابر خانم ها در معرض ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند. این مسئله تا حدوی به مصرف دخانیات نیز مربوط می شود که در بین آقایان رواج بیشتری دارد و یکی از عوامل اصلی افزایش خطر ابتلا به این سرطان ا...
دید کلی جسم انسان از میلیونها میلیون سلول تشکیل شده است که در کنار هم ، بافتهایی مانند ماهیچه‌ها ، استخوان و پوست را می‌سازند. اغلب سلولهای طبیعی بدن در پاسخ به تحریکاتی که از داخل و خارج بدن به آنها وارد میشود، رشد و تولیدمثل می‌کنند و در نهایت م...
طبیعی‌ترین راه‌ها برای مقابله با مشکل کبد چرب از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماریهای خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت‌ها قرار می‌گیرد، زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان میکند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول‌ه...
علایم و درمان بیماری کبد چرب چیست؟ متأسفانه امروزه بیماریهای کبدی رواج روزافزونی یافته‌اند. عملکرد ضعیف کبد توانایی بدن در هضم مناسب غذا، جذب مواد مغذی، شکستن چربی‌ها و دفع مواد سمی را کاهش می‌دهد. عارضه‌های گوناگونی موجب آسیب دیدن کبد می‌شوند، ...
همه چیز درباره کبد چرب این بیماری زمانی رخ می‌دهد، که کبد در شکستن چربی ها دچار مشکل میشود و با جمع شدن چربی در بافت‌های کبد، فرد دچار کبد چرب می‌گردد. همه چیز درباره کبد چربکبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در ...
پژوهشگران دانشگاه مینه سوتا معتقدند، چربی زیاد به کبد آسیب می‌رساند. در افراد چاقی که به بیماری کبد چرب مبتلا نیستند، چربی موجود در غذا در نهایت به کبد می‌چسبد و به این‌‌ترتیب چربی حتی در کبد افرادی که الکل استفاده نمی‌کنند نیز با ساز و کار نامعلومی ...
بیماری کبد چرب چیست و علائم شناخت بیماری کدام است؟ كبد چرب غير الكلي يك التهاب كبدي است كه در اثر تجمع بيش از اندازه ي چربي در بافت كبد ايجاد مي شود. دربيماري کبد چرب تجمع بيش از حد چربي درکبد، گاه باعث اختلال در فعاليت طبيعی بافت كبد مي گردد كه ...
کلیات بیماری گل مژه (sty) به صورت یک توده متورم ، حساس و دردناک و قرمز رنگ در نزدیکی لبه پلک تظاهر میکند. این توده در حقیقت یک آبسه کوچک با سر زرد رنگ است که در اثر عفونت یا التهاب ریشه مژه‌ها یا غدد ترشح کننده چربی پلک ایجاد میشود. از جمله عوامل ...
مقدمه بینایی مهمترین حس آدمی است زیرا بیش از 80 درصد اطلاعاتی که از محیط اطراف حاصل می‌آوریم از راه چشم است. چشم انسان اندامی کروی به قطر 5/2 سانتیمتر است که بوسیله تعدادی رباط در حدقه استخوانی آویزان است. شش ماهیچه بیرونی حرکت کرده چشم را به عهده د...
اشکال آب مروارید زمانی که عدسی چشم، که بافت است که کمک می کند تا تمرکز نور روی شبکیه زندگی، ابری شود. این احتمالا به دلیل تغییرات در پروتئین است که به لنز بسته بندی شده رخ می دهد. آب مروارید بسیار شایع است. بیش از نیمی از آمریکایی ها به سن 65 سال دار...
کوری تدریجی آب سیاه چیست؟ آب سیاه یک بیماری چشم به طور بالقوه کور کننده که در آن آسیب تدریجی به رشته های عصبی عصب بینایی وجود دارد. این عصب ثبت آنچه ما می بینیم، به این دلیل که سلول های گانگلیونی شبکیه چشم را به مرکز بینایی در مغز وصل می کند. م...
برخی از مردم اشک به اندازه کافی بر روی سطح چشم خود را به روان چشم و نگه داشتن آن راحت نیست. این است که به عنوان سندرم چشم خشک شناخته شده است. این یک شکایت شایع در میان میانسال و مسن تر بزرگسالان، به خصوص زنان است، و می تواند یک علت ناراحتی بزرگ و نا ...
گیاه زوفا چه خواصی دارد؟ زوفا یک گیاه دارویی است که دارای خواص درمانی بی‌شماری می‌باشد از جمله اینکه ضدعفونی کننده، ضد چروک، ضد اسپاسم، ضد التهاب و ... است. زوفا گیاه زوفا که بیشتر در مناطق اطراف دریای مدیترانه می‌روید و از جمله گیاهان بومی کشور...
شبدر قرمز: ضدسرطان، ضدگرگرفتگی از فواید دارویی این گیاه می‌توان به جلوگیری از شکل‌گیری لخته‌های خون، پلاک‌های سرخرگی و ابتلا به سرطان خوش‌خیم پروستات اشاره کرد. شبدر قرمز نام علمی این گیاه (Trifolium Pratense) است، شبدر قرمز گیاهی است علفی و چ...
فواید عرق کاسنی برای کبد کاسنی یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود. کاسنی کاسنی و عرق کاسنی، از دیرباز در میان ایرانیان جایگاه و منزلتی...
آشنایی با خواص مفید ترخون ترخون نوعی سبزی معطر است با خواص دارویی فراوان که در فرانسه این سبزی را پادشاه سبزی‌جات نامیده‌اند. ترخون در فرانسه و در سایر نقاط جهان در آشپزی سنتی - به صورت تازه یا خشک - به عنوان طعم دهنده قوی مورد استفاده قرار می‌گی...
خواص بی‌نظیر سنبل هندی سنبل هندی به دافع پشه بودن شهره است اما این گیاه برای تسکین آرتریت، رفع اختلالات گوارشی، کاهش تب، رفع استرس و خستگی و غیره نیز موثر است. در این مطلب بیشتر در خصوص این گیاه معطر توضیح می‌دهیم. لطفاً با ما همراه باشید. سنبل...
تخم شربتی: دانه‌ای برای لاغری این دانه‌های ریز علاوه بر این که منبع کلسیم هستند اشتها را کنترل کرده و به لاغری کمک می‌کنند. تخم شربتی دانه‌های مغذی زیادی در طبیعت وجود دارد. در بین این دانه‌ها «دانه‌های چیا» یا تخم شربتی خواص فوق‌ا...
عفونت واژن در زنان؛ علل و علائم هیچ خانمی درطول زندگی خود از عفونت دستگاه تناسلی در امان نمی‌ماند و دست‌کم چند بار آن را تجربه میکند. این عفونت، بویژه در سنین باروری یعنی از یکی دو سال بعد از سن بلوغ تا یائسگی شایع‌تر است، چرا که پوشش سطحی سیستم ...
بدخلقی زنان قبل از قاعدگی بسیاری از خانم‌ها با نشانگان (سندرم) پیش از قاعدگی آشنا هستند. نوسانات خلقی پیش از قاعدگی معمولا در پس‌زمینه‌ای از خلق‌و خوی کلی مانند افسردگی و اضطراب اتفاق می‌افتد، اما راه‌هایی برای کاهش علائم این نشانگان وجود دارد که ...
عفونت کانديدايي مهبل عفونت کانديدايي مهبل از شايع ترين عفونت هاي دستگاه تناسلي مي باشد . کانديدا آلبيکانس در راست روده احتمال تجمع کانديدا در مهبل را فراهم مي سازد و بالعکس . عوامل مربوط به پاتوژن : در بيش از 90 % موارد ،...
6 راه مقابله با تعریق زنان یائسه یکی از مشکلات رایج خانم های یائسه علاوه بر حالت گر گرفتگی، تعریق های شبانه است. مشکلی که گاهی هر روز تکرار می شود و خانم ها را ناراحت می کند. در این مطلب چند توصیه برای مقابله با این مشکل و روش های خنک ماندن را ارا...
8 توصیه به خانم ها برای جلوگيری از پوكی استخوان 8 توصیه به خانم ها برای جلوگيری از پوكی استخوان ما نمی توانیم تمام عواملی که منجر به شکستگی‌های اوستئوپروتیک (مربوط به پوکی استخوان) می‌شوند را کنترل کنیم اما خانم‌ها می‌توانند با به کار بست...
آنفلوانزا و سرماخوردگی آنفلوانزا شایعترین بیماری ویروسی فصل سرما است که دستگاه تنفسی را درگیـر میکند و شدیدا مسری است. مدت زمان شروع علایم از زمان وارد شدن ویروس به بدن 48-24 ساعت است. سه نوع اصلی ویروس آنفلوانزا (A,B,C) وجود دا...
سرما خوردگی (Common Cold) معرفی بیماری: سرماخوردگی نوع خاصی از عفونت حاد دستگاه تنفسی فوقانی (حلق و بینی) می باشد که از آن به عنوان شایع ترین بیماری در انسان ها یاد می کنند. گرچه می توان سرماخوردگی را یک بیماری ساده و گذرا نامید، با این حال باید...
بهترين دم كردني ها براي رفع سرماخوردگي سالی یکبار دست کم ، بيشتر افراد را در سراسر جهان مبتلا به سرماخوردگی مي شوند و براي چند روز، فعاليت هاي روزمره مبتلايان را تحت تاثير خود قرار مي دهد. بهترين دم كردني ها براي رفع سرماخوردگي براي سرماخوردگي...
چند راه ساده و خانگی برای درمان سرماخوردگی زمستان است و سرماخوردگی.بیماری به ظاهر ساده‌ای که میتواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بارها در طول فصول سرد سال کلافه تان کند. اگر همان ابتدای سرماخوردگی چند راه ساد...
درمان سرماخوردگی فوری در یک روز خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود را برای مبارزه با ویروس سرما خوردگی استفاده کند. درد وخارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که م...
انواع هپاتیت ویروس هپاتیت A از خانواده پیکورنا ویروسها و جنس هپاتویروس است که قبلا تحت عنوان آنتروویروس ۷۲ طبق بندی شده است. اما کنون بنام هپاتیت عفونی نامیده می شود. این ویروس کروی شکل است و تقارن ۲۰ وجهی دارد. بدون پوشش است , RNA آن مث...
- زردی یا یرقان چیست؟ مشهورترین نشانه بیماریهای کبدی در بین مردم زردی است. زردی نشانه بیماری است نه خود بیماری. ۲- آیا زردی که در برخی نوزادان تازه متولد شده دیده میشود، یک بیماری کبدی است؟ علت زرد شدن نوزادان بستگی به زمان وقوع دارد. در...
هپاتیت چیست؟ به التهاب و ورم کبد هپاتیت گفته می شود. عوامل مختلفی از جمله ابتلا به ویروس های هپاتیت ( A، B، C ، D، E و … ) ، داروها ، سموم، آنوکسی ، الکل و … باعث هپاتیت می شوند. هپاتیت ویرویسی یکی از عوامل مهم مرگ زودرس انسان می ب...
راههای سرایت هپاتیت A، B و C هپاتیت همان التهاب کبد می باشد. این التهاب می تواند در اثر داروها، نوشیدن الکل و یا بیماری ها باشد. بیشتر مواقع، علت این التهاب، ویروس می باشد. لذا هپاتیت یک بیماری عفونی و مسری است. هپاتیت سه نوع متفاوت هپاتیت ...
معرفی انواع هپاتیت-راه های انتقال-پیشگیری-طول عمر ویروس در محیط هپاتیت نوع A: این نوع هپاتیت توسط یک ویروس شدیدا آلوده کننده و مسری ایجاد می شود و از طریق تماس های نزدیک قابل انتقال است. عمده ترین انتقال آن از طریق دهانی- مدفوعی می باشد یعنی ...
انواع سردرد, دلایل و درمان بعضی از سردرد ها سردرد (cephalalgia یا Headache) بمعنی درد و ناراحتی در سر، جمجمه و یا گردن می باشد. سردرد ممکن است در یک طرف و یا هر دو طرف سر رخ دهد. بعضی اوقات سردرد فقط در یک ناحیه باقی مانده و بعضی اوقات از یک نقطه ...
انواع سردرد در خانم ها حتماً براي شما هم جالب است كه بدانيد بقراط پزشك يوناني قرن پنجم قبل از ميلاد ، اولين فردي بود كه در مورد ميگرن نظر خود را ارايه نمود. هر چند در آن زمان، برخي افراد تصور مي كردند كه اين درد نشانه خاصي است تا اين كه نشانه يك ب...
انواع سردرد و راه هاي درمان آن بعضي از مردم زمينه ابتلا به ميگرن دارند که با عواملي چون تغيير رژيم غذايي و آب وهوا و قرار گرفتن در نور مصنوعي بروز مي کند.اين درد غيرقابل تحمل از عصب سه قلو، عصب اصلي در صورت شروع مي شود و ساعت ها طول مي کشد و در صورت...
آشنایی با 10 نوع سردرد سردرد سردرد یکی از شایع ترین مشکلات روزمره بشر است به گونه ای که در بسیاری از مواقع افراد را مجبور می کند تا در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند . برخی سردردها اختصاصی‌تر بوده و با علامت دیگری همراه نیستند. در این سردردها بر خ...
سنگ سازی کلیه ها در هوای گرم پزشکان هشدار دادند افزایش گرمای هوا خطر تشکیل سنگ کلیه را تشدید میکند. متخصصان تاکید کردند هرچه دمای هوا بالاتر برود، احتمال تشکیل توده های کلسیم و سنگ کلیه افزایش می یابد. سنگ کلیه و هوای گرم این پزشکان معتقدند...
10 راه مقابله با بی اختیاری ادرار در خانم ها ________________________________________ بی اختیاری ادرار، میلیون ها خانم 45 تا 65 سال را درگیر کرده است و متخصصان دلیل اصلی آن را ضعف عملکرد عضلات پرینه در دوران یائسگی می دانند. متاسفانه در سرتاسر جهان...
خطرات نگه داشتن ادرار رفتن به دستشویی و دفع ادرار یک نیاز طبیعی بدن است، اما خیلی از افراد عادت دارند تا آخرین لحظه ادرار خود را نگه دارند، در حالیکه از آسیب ها و خطرات ناشی از این کار بی خبرند. نگه داشتن ادرار همین الان از خودتان بپرسید روز...
آشنایی با علائم بیماریهای مجاری ادراری علائم عفونت های ادراری :اصولاً علائم شامل دو دسته هستند: علائم ناشی از تحریک و التهاب سیستم ادراری که بر حسب محل عفونت متفاوت است، و علائم عمومی عفونت در بدن که شامل بی اشتهایی، تهوع، استفراغ و غیره است. در...
بزرگي خوش خيم پروستات چيست؟ بزرگي خوش خيم پروستات (BPH) به بزرگ شدن بيش از حد معمول غده پروستات مي گويند. پروستات يک قسمت از دستگاه توليد مثل مردان است که به طور متوسط کمي بزرگتر از يک گردو است و در زیر مثانه قراردارد . اين غده اطراف قسمت ابتدايي...
آترواسکلروز (تصلب شرایین) – عوامل ، عوارض ، علل ، پیشگیری و.. آترواسکلروز بیماری پیشرونده ای است که از دوران کودکی آغاز میشود و تظاهرات بالینی خود را به طور عمده در بزرگسالان ، از میانسالی به بعد آشکار میکند . این بیماری شایعترین بیماری قلب...
آترواسکلروز !شرح بیماری آترواسکلروز (تصلب شرایین) عبارت است از یک گونه بسیار شایع از تصلب شرایین که طی آن رسوباتی به نام پلاک در دیواره رگهایی که خون حاوی اکسیژن و سایر مواد مغذی را از قلب به سایر بخشهای بد...
تصلب شرایین چیست؟ تصلب (سخت شدن) شرایین (سرخرگ ها) یا آترواسکلروز (atherosclerosis) عبارت از سخت و ضخیم شدن دیواره سرخرگ ها. اگر پرفشاری خون به مدت چند سال ادامه یابد و تحت درمان قرار نگیرد، به تدریج دیواره داخلی سرخرگ ها آسیب می بیند. به نظر می رسد...
تصلب شرایین یا همان گرفتگی عروق، بدین معناست که بافت رگها سخت و باریک می شود، که دلایل زیادی دارد. این فرآیند پیشرفته به صورت خاموش و آرام آرام رگها را مسدود میکند و گردش خون را به خطر می اندازد. تصلب شرایین اصلی ترین علت حمله قلبی، سکته مغزی و ب...
اضطراب احساسی طبیعی در انسان هاست، که هرکسی در شرایطی از زندگی آن را تجربه می کند. خیلی از افراد زمانیکه در کار دچار مشکل شده، قبل از امتحان دادن و یا قبل از گرفتن تصمیم های حساس عصبی و مضطرب می شوند. بااینحال افراد مبتلا به اختلالات اضطراب ترس غیرمن...
راه های غلبه بر افسردگی همه ما گاهی دچار حالت ناامیدی و افسردگی می‌شویم. مثلاً وقتی روابط ما با دیگران از هم پاشیده میشود. ممکن است شوکه شویم، گریه کنیم، غذا نخوریم، عصبانی شویم، خوب نخوابیم و بدخلق و مضطرب شویم. این حالت معمولاً پس از چند روز ب...
افسردگی شرح بیماری علایم شایع علل عوامل تشدید کننده بیماری پیشگیری عواقب مورد انتظار عوارض احتمالی درمان فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری رژیم غذایی درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه ن...
افسردگی یک بیماری روانی‌ست که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌دادن علاقه میشود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس نارحتی، افسردگی و غم می‌نمایند، احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی بدن به مشکلات زندگی و از دست‌دادن چیزها و کسانی که به آنها ع...
لاغری شدید - کاشکسی کاشکسی از دست دادن وزن و زوال در حالت فیزیکی است. کاشکسی گرسنگی نیست گرسنگی ممکن است بخشی از کاشکسی و کاشکسی ممکن است در اثر گرسنگی رخ دهد اما آنها متفاوت هستند این است که با بیماری های جدی مختلف مرتبط می باشد که عبارتند از: ...
6 مکمل لاغری صد در صد طبیعی لاغری و تناسب اندام هدف و آرزوی بسیاری از افراد است. البته این هدف صرفا به خاطر زیبایی ظاهری نیست بلکه تناسب اندام به سلامتی نیز کمک میکند. مکمل لاغری در بسیاری از موارد، کاهش وزن کار چندان ساده ای به نظر نمی آید...
کاهش وزن با 7 ورزش برتر کاهش وزن با ورزش یکی از راه های رسیدن به تناسب اندام است. در این مقاله با 7 ورزش برتر برای کاهش وزن آشنا شوید. آیا کسی هم هست که بدنی باریک، متناسب و سالم را دوست نداشته باشد؟ داشتن اضافه وزن می تواند شما را با مشکلات مخ...
۱۵نکته‌ای درباره کاهش وزن که نمی‌دانید فواید کاهش وزن بیشتر از دادن بهانه‌ای به شما برای خرید لباس‌های جدید است. با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدنتان، می‌توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط مزمن نظیر بیماریهای قلبی و دیابت را کاهش دهید....
کاهش چربی خون با میوه‌ها میوه‌های تازه حاوی ویتامین‌ها و فیبرها و همچنین آنتی‌اکسیدان‌های مختلف هستند که تأثیر زیادی در تنظیم میزان کلسترول خون دارد. در این مطلب کوتاه به میوه‌های کاهش‌دهنده‌ی چربی خون اشاره می‌کنیم. لطفاً با ما باشید. کلسترول ...
کاهش چربی خون با گیاهان سطح بالای چربی یا کلسترول خون میتواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و عروقی، افزایش شانس ابتلا به سکته مغزی، کبد چرب و... شود. رژیم غذایی نامناسب، استفاده از غذاه...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟ چطور بفهمیم چربی خون داریم؟اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید، این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا رفته باشد. خواندن این مقاله کمک زیادی به آشنایی شما با این بی...
توصيه هاي غذايي در بيماري ديابت هدف اصلي از رژيم درماني در بيماران ديابتي، استفاده از موادغذايي به صورت متعادل است. اصولاً رژيم غذايي اي كه توسط كارشناسان و متخصصان تغذيه براي افراد ديابتي تهيه مي شود داراي اهداف زير است: - رساندن قند خون به سط...
گیاهان مفید برای بیماران دیابتی امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. به گزارش سایت «Readers Digest» در بیماری دیابت به علت ترشح ناکافی انسولین که یکی از مهم ترین هورمون های بدن ...
5 بیماری که دیابت به وجود می آورد دیابت نوع 2 جزو آن دسته از بیماری هایی است که باید تمام تلاش را برای پیشگیری از ابتلا به آن به کار بست، چون این بیماری باعث بروز بیماری های دیگری می شود. قانون شماره ی یک پیشگیری از این همه مشکل، کنترل قند خون است...
9 توصیه برای مراقبت از پاهای دیابتی ها دیابت اولین عامل قطع عضو در کشوری مانند فرانسه است. متاسفانه این بیماری باعث شده است سالانه میلیون ها نفر در سرتاسر جهان، یک یا چند عضو از بدن خود بخصوص پاهایشان را از دست بدهند. برای مقابله با این مشکل لازم ...
آشنایی با علائم سکته قلبی در مواردی که فرد دچار سکته قلبی میشود ، درد ۲۰ دقیقه طول می‌کشد و گستره درد ممکن است به صورت سنگینی یا خنجری یا احساس فشردگی در قفسه سینه خود را نشان دهد. علائم سکته قلبی یکی از علائم سکته قلبی شروع درد قفسه سین...
پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی با شناخت عوامل خطر پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی: بیماریهای قلبی‌عروقی علت اصلی مرگ و میر در مردان و زنان در سراسر جهان می باشد. بیماریهای قلبی‌عروقی اشکال مختلفی مانند: فشارخون‌بالا، بیماری تصلب‌شرایین (آ...
فشار خون بالا (پر فشاری خون=هیپرتانسیون) چیست ؟ نیروی فشاری وارده به دیواره سرخرگها (با ورود خون بداخل سرخرگها در اثر پمپاژ قلب)، فشارخون نامیده میشود. بعبارتی دیگر فشار خون یعنی فشاری که خون در هر انقباض عضله قلب به دیواره سرخرگها وارد میکند . ...
18 دلیل فشار خون بالا مقدار طبیعی فشار خون 120 روی 80 میلیمتر جیوه است. مقدار بین 120 روی 80 تا 139 بر روی 89 به عنوان مرحله پیش از فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون 140 روی 90 و بیشتر از آن نیز نشان دهنده ابتلا به فشار خون بالاست. دو ن...
فشار خون بالا فشار خون چیست؟ شرح بیماری علایم شایع فشار خون بالا علل فشار خون بالا عوامل مستعد کننده بیماری پیشگیری عوارض فشار خون بالا درمان پیگیری افراد فشار خون بالا مباحث مرتبط با عنوان ...
فشارخون و راه درمان آن همه ديگر درباره اهميت فشار خون می دانند و اين که اگر فشار خون آن ها در کنترل نباشد دچار مشکل خواهند شد. بگذاريد ادامه مطلب را با اين پرسش دنبال کنيم; فشار خون چيست؟ چه چيز باعث افزايش فشار خون می شود و اين افزايش چه نشانه ...
علل ابتلابه بیماریهای گوارشی خون‌ريزي از مجراي گوارشي يکي از شايع‌ترين مشکلاتي است که بيماران را مضطرب و وحشت‌زده به اورژانس مي‌کشاند. يکي از مهم ترين نکاتي که پزشک در اورژانس از بيمار مبتلا به خون‌ريزي دستگاه گوارش سوال مي‌کند، اين است که اين ...
سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحريک پذير يک اختلال شايع گوارشي است که 20-10 درصد افراد جامعه به آن مبتلا هستند. اگر چه اين اختلال درمان قطعي ندارد، اما داروهايي جهت کاهش علائم وجود دارد. علل: علل IBS مشخص نيست، اگر چه تئوريهايي از قبيل اختلالا...
اهمیت تغذیه در پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش طبق برآورد موسسه تحقیقات بین المللی سرطان حداقل 35% تمام سرطان ها و بیش از نیمی از سرطان های دستگاه گوارش با تغذیه ارتباط دارند. بنابراین تنها با انتخاب مواد غذایی سالم و مفید می توانید به طور چشمگمیر...
مشکلات گوارشی مردان سوزش پشت جناغ سینه، اسهال، درد معده، یبوست و... خیلی از مردان با این مشكلات دست و پنجه نرم می‌كنند. طبق آمار، حدود 25درصد از مردان بالغ از درد و مشكلات گوارشی رنج می‌برند. دكتر استیوارت اسپچلر، مدیر بخش گوارش بیمارستان مركز...
ریفلاکس اسید معده GERD یا همان gastroesophageal reflux disease ، ریفلاکس (برگشت) اسید معده به مری است که امروزه گریبانگیر شمار بالایی از مردم کشور ما نیز شده است، در حالی که بر خلاف بیماری های واگیردار و عفونی هیچ کس جز خودمان مقصر ابتلا به این ب...
بیماریهای تیروئید تیروئید چیست؟ تیروئید یك غده ی كوچك است كه شبیه یك پروانه است و در قسمت تحتانی گردن واقع شده است. كار این غده این است كه هورمون ترشح كند. هورمونهای تیروئید انرژی را به سلولهای بدن منتقل می‌كنند . چه بیماریهایی تی...
۱۰ نشانه ابتلا به مشکلات تیروئیدی کم کاری تیروئید, درمان تیروئید میلیون ها نفر دچار مشکلات تیروئیدی هستند اما اکثریت آنها از آن بی خبرند. تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در گردن قرار گرفته است، غده مهم در متابولیسم و سوخت وساز بدن محسوب ...
تعریف، علل، پیشگیری و درمان بیماری های مربوط به تیروئید در این بخش به تعریف غده تیروئید(Thyroid)، علل، راه های پیشگیری و درمان بیماری های مربوط به غده ی تیروئید می پردازیم. غده ی تیروئید غده ی درون ریز سیری شکلی است که در جلوی گلو و روی نای،پایین ...
علل و علائم کم‌کاری و پرکاری تیروئید تیروئید یک غده پروانه ای شکل در جلوی گردن است. این غده، اطراف نای را می پوشاند و و دارای دو لوب می باشد که توسط یک بخش میانی (تنگه)، به هم متصل شده اند. تیروئید غده تیروئید از ید موجود در غذاها، هورمون ت...
غده تیروئید و بیماری های مربوط به آن غده ی تیروئید غده ی درون ریز سیری شکلی است که در جلوی گلو و روی نای ،پایین تر از حنجره قرار دارد. کلمه ی تیروئید از کلمه ی یونانی تیروس به معنی سپر گرفته شده است.غده تیروئید شامل دو لوب و یک قسمت میانی بنام ...
جلوگیری از ریزش مو با گیاهان دارویی ریزش مو علل مختلفی دارد، کمبود مواد غذائی و نخوردن غذای کافی یکی از عوامل مهم ریزش مو است. بعضی از افراد به خاطر رژیم‌های غلط غذائی که برای لاغری می‌گیرند، دچار ریزش مو می‌شوند. آیا می‌دانید تغذیه سالم یعنی موها...
شلتوک برنج برای ریزش مو خواص شلتوک شلوک و یا سبوس برنج منبع خیلی خوبی از ویتامین های گروه B مخصوصا B1 است. ویتامین های گروه B یکی از ویتامین های مهم و ضروری برای حفظ سلامت موها است. جالب است بدانید که “ویتامین B1″ یا “تیامین&r...
علل ریزش مو در زیر می پردازیم به بررسی دلایل اصلی و متداول که سبب ریزش موها می گردند: 1. عدم توازن میزان مواد معدنی و ویتامین ها در بدن: بدن ما برای متابولیزم صحیح، تولید آنزیم ها، هورمون ها و عملکرد صحیح بخش های مختلف خود نیازمند ویتامین ها و...
آزمایش تایید ریزش مو تست کشیدن مو: برای تایید ریزش غیر طبیعی مو و بررسی شدت آن حدود 100-50 تار مو را با انگشتان گرفته ملایم بکشید. در حالت طبیعی 5-4 تار مو کنده میشود. اگر بیشتر کنده شود ریزش مو غیر طبیعی است. تست تریکوگرام: روش دقیق برا...
درمان قطعی ریزش مو علل و راههای درمان ریزش مو آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید و دلیل و راه درمان آن را نمی دانید؟آیا به پزشک هم مراجعه کرده اید؟یا گمان برده اید ریزش موی شما ارثی است و به آن توجه نکرده اید؟قصد داریم تا در این مطل...
اضطراب چیست و علائم و درمان آن چگونه است؟ اختلالات اضطرابی امراض پزشکی جدی است که شامل احساسات شدید ترس، اضطراب، نگرانی و هراس اغلب با شرایط خاص، رویدادها و یا اشیاء در ارتباط است. علائم فیزیکی احساسات همراه با تپش قلب، لرزش، خشکی دهان، سرگیجه،...
چربی سوزی با تنظیم هورمون‌ها افرادی هستند که با رژیم‌های سخت و ورزش‌های طاقت‌فرسا در سالن‌های ورزشی موفق نمی‌شوند حتی یک گرم وزن کم کنند یا حتی یک سانتیمتر از سایزِ دور کمرشان آب کنند. با ما باشید تا بگوییم چطور می‌توانید هورمون‌هایتان را تنظیم کنی...
چربی خون در بدن چه علائمی دارد چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری‌گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت ...
چربی خون علل افزایش چربی خون ۱- علل تغذیه ای: - کمبود مصرف غذاهای حاوی فیبر(میوه و سبزی). - افزایش مصرف غذاهای چرب و به ویژه غذاهای آماده(fast food). - افزایش سهم استفاده از«سرخ کردن» به عنوان یک روش طبخ به جای سایر ر...
دیابت یا بیماری قند چیست؟ بیشتر غذاهایی که می خوریم ، دربدن تجزیه شده وبه گلوکز که نوعی قند است تبدیل می شود. گلوکز ازراه خون به طرف سلولها حرکت می کند.انسولین ماده ایی است که توسط بدن درلوزالمعده ساخته می شود وبه گلوکزاجازه می دهد تابه سلول واردشود...
تصلب شرایین تَصَلُّبِ شَرایین یا آترواسکلروزیس (atherosclerosis) یا سختی رگها، نام یک بیماری در رگها و نوعی آرتریواسکلروزیس است که با رسوب لیپید و کلسترول کم‌چگال بر روی دیواره داخلی سرخ‌رگ‌های با قطر متوسط و بزرگ٬ مشخص می‌گردد. نتیجه این فرایند ت...
فشار خون يکي از علائم اصلي حيات است، هنگامي که سرخرگ‌هاي بزرگ، قابليت ارتجاع و استحکام طبيعي خود را از دست بدهند و عروق کوچک نيز باريکتر شوند، فشار خون بالا مي‌رود. فشار خون بالا گاهي کشنده بي‌سر و صدا ناميده مي‌شود ، زيرا تا مراحل انتهايي ا...
مهمترين علت پيدايش بيماري‌هاي قلبي- عروقي، تصلب شرايين مي‌باشد. تصلب شرايين سبب مي شود كه سرخرگ‌هاي گوناگوني كه به سمت‌هاي مختلف بدن خون ميرسانند، به تدريج سخت و تنگ گردند و توانايي آنها براي انتقال اكسيژن و مواد غذايي به سلول هاي بدن كاهش يابد....
سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد، عبارت است از انهدام قسمتی از عضله قلب (میوکارد) بعلت از بین رفتن جریان خون در آن قسمت از قلب؛ که این توقف گردش خون میتواند بطور ناگهانی بدون هیچ مقدمه دردناکی نمایان گردد و یا توام با درد درقفسه سینه که آنژین صدری نا...
بر اساس داده های آماری مراکز کنترل و پیشگیری بیماری(CDC)، تحمل آسیب دیده گلوکز(IGT) یا مرحله پیش از دیابت نوع2، 79 میلیون امریکایی را تحت تاثیر قرار داده است. این رقم در شکل جهانی اش تکان دهنده تر است– محققین ابراز داشته اند که در حال حاضر در س...
زمانیکه رگهای خونرسان به مغز بهر دلیلی پاره یا بسته شود، بافت‌های مغز از اکسیژن و غذا محروم میشود و بعد از چند دقیقه سلولهای مغز شروع به مردن می‌کنند، در این وضعیت فرد دچار سکته مغزی (stroke) شده‌است. سکته مغزی یک وضعیت اورژانسی است، درمان فوری ضر...
عوامل خطر ساز سکته های قلبی : ۱- عواملی که قابل تغییر نیستند ارثی : بیشتر بیماریهای قلبی و عروقی دارای سابقه خانوادگی می باشند. مردان : شانس بیشتری برای ابتلا دارند. سن : اکثر حملات قلبی در افراد بالای ۶۵ سال سن ، رخ می دهد. ۲- عوامل خطری که قا...
درد قلبی چیست ؟ درد قلبی، احساس درد یا ناراحتی در قفسة سینه است که زمانی که خون کافی به قلب نمی رسد اتفاق می افتد. علامت شایعی در بیماری عروق کرونر قلب (chd) است که هنگامی که رگهای خونرسان قلب بر اثر آترواسکلروز دچار تنگی و انسداد می شوند اتفاق می ا...
با توجه به اینکه بیماریهای قلبی و عروقی در جهان و در کشور ما نیز شایعترین عامل مرگ و میر انسانها هستند اطلاع رسانی درست و مناسب در مورد آنها لازم است . قلب عضوی در قفسه سینه است که کار آن به جریان درآوردن خون درون رگهای بدن است تا اکسیژن و مواد غذایی...
برای اغلب مردم سکته قلبی اولین علامت بیماری قلبی است بنابراین همه بایستی علائم مشخص کننده بیماری قلبی و همچنین چگونگی کمک کردن پزشکی اورژانس را بداند. یک درمان موثر بایستی در ساعات اولیه شروع علائم آغاز شود. به یاد داشته باشید آگاهی از شکایات و کمک ...
چطور بفهمیم سکته قلبی سراغمان آمده؟ فشردگی و درد قفسه سینه و درد قسمت بالای بدن مهم ترین علائم سکته قلبی هستند، اما سکته قلبی علائم دیگری نیز دارد که باید آن ها را بشناسید. شناخت علائم سکته قلبی و مراجعه فوری به پزشک، فرد را از خطر مرگ حفظ می...
Neurorestorative therapy for stroke
Stroke1
سکته مغزی، علایم و تشخیص دکتر مونا زارع سکته مغزی (stroke) اصطلاحی است که پزشکان وقتی به کار می برند که قسمتی از مغز از کار بیفتد زیرا برای مدت طولانی خون به آن نرسیده است. دو نوع اصلی سکته مغزی وجود دارد: انواعی که به علت بسته شدن یک رگ خونی ...
دو نوع سکته مغزی وجود دارد: ۱) سکته مغزی ایسکمیک این نوع سکته مغزی، زمانی اتفاق می افتد که یک لخته خون یا چربی، موجب انسداد رگ و قطع جریان خون در مغز شود. انسداد شریان می تواند داخل یا اطراف مغز رخ دهد، همچنین لخته های خونی می توانند توسط جریان خون...
سکته مغزی یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده آمریکا است. سکته مغزی، زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود. بدون درمان، سلول های مغز به سرعت می میرند. نتیجه می تواند ناتوانی جدی اندام های بدن یا مرگ باشد. اگر فردی که دوست...