پژوهش ها و مقالات پزشکی و سلامت
کمبود ویتامین ها در گروههای مختلف نشانه ها و عوارض جدی برای سلامت بدن دارند که گاها مصرف مکمل ها برای جبران این کمبود نه تنها کافی نیست بلکه عوارض هم دارد. متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذای...
بیماری های ناشی از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بیماری های ناشی از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی خستگی: بر اثر کمبود آهن به وجود می‌آید و علایمی مانند ضعف، عدم تمرکز، کم اشتهایی، رنگ پریدگی و تیرگی دور چشم را به همراه دارد. آهن برای تشکی...
شناخت ویتامین ها و بیماری های ناشی از کمبود آنها ویتامین آ (A ) : برای مثال به چند قلم از گیاهان که این ویتامین در آنها وجود دارد اشاره می کنیم : گندم ، هویج ، کاهو ، کدو زرد ، نخود و ... به مقدار کمتری می توان در میوه جات دیگر که در آن موجود ا...
بیماری های ناشی از کمبود ویتامین ویتامین ها ویتامین ها عناصری هستند که در غذاهای مختلف موجود بوده و وجودشان برای حفظ تندرستی ضروری است . هر یک از ویتامین ها دارای اثر مخصوص بوده و در انجام سوخت وسازهای مختلف بدن موثرهستند. نبود یا کمبود ویتامین ها ...
ویتامین ها نقش بسیار مهمی را در بدن ایفا می کنند ، به طوری که کمبود یکی از آنها می تواند برای فرد مشکلات بسیاری را ایجاد کند ، در این مطلب در رابطه با کمبود ویتامین ، علائم و راه های درمان آن صحبت خواهیم کرد . با ما همراه باشید. بسیاری اوقات بدون آن...