هنگام ابتلای یکی از اعضاء خانواده به کوید ۱۹، چه باید کرد؟
سلامت نیوز: ویروس کرونا به شدت در حال گسترش و به خطر انداختن جان انسان هاست. با فاصله گذاری اجتماعی و رعایت تمام پروتکل های بهداشتی می توان تا حد زیادی از ابتلا به این ویروس در امان ماند. اما اگر یکی از اعضای خانواده به این بیماری مبتلا شد، چه باید کرد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، اگر یکی از اعضای خانواده تان سرفه می کرد، تب و آبریزش بینی داشت، چند دلیل می تواند داشته باشد. ممکن است او به آلرژی، آنفلوآنزای فصلی یا فقط یک سرماخوردگی ساده مبتلا شده باشد. اما احتمال اینکه کوید۱۹ گرفته باشد هم بسیار بالاست. خطر این بیماری زمانی که در یک منطقه با آلودگی بالا زندگی می کنید یا ارتباط نزدیک با افراد مبتلا داشته باشید، افزایش می یابد. اگر یکی از اعضای خانواده تان به ویروس کرونا مبتلا شد، موارد زیر را رعایت کنید: گام اول، فرد را از بقیه اعضاء خانواده جدا کنید هرچه سریع تر این جداسازی را انجام دهید، بهتر است. زیرا بیشترین انتقال این ویروس زمانی صورت می گیرد که بیمار در تماس نزدیک با دیگران است. گام دوم، با پزشک تماس بگیرید هرگز بیمار را به مراکز درمانی نبرید، مگر اینکه در شرایط اورژانس قرار گرفته باشد. اگر بدون اعلام قبلی به بیمارستان یا مراکز درمانی دیگر بروید، احتمال دارد دیگران را در خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دهید. به جای این کار با پزشک و متخصصان درمان تماس بگیرید و از آنها راهنمایی بخواهید. گام سوم، در صورت امکان، آزمایش بدهید احتمال دارد با توجه به علایمی که بیمار نشان می دهد، پزشک بخواهد او آزمایش کرونا بدهد. رایج ترین آزمایش کرونا، برداشتن ترشحات پشت بینی و بررسی آن است. روش دیگر آزمایش کرونا، بررسی مقدار پادتن های موجود در خون اوست. وجود پادتن نشان می دهد که فرد به ویروس کرونا مبتلا شده است. همچنین اگر بیمارتان علایم کرونا از خود نشان می دهد، اما امکان آزمایش وجود ندارد، پزشک ممکن است از شما بخواهد که او را به مدت ۱۴ روز قرنطینه کنید. پیشگیری از ابتلای باقی اعضای خانواده به ویروس کرونا وقتی یکی از اعضای خانواده تان به کرونا مبتلا می شود باید مراقب باشید این ویروس به افراد دیگر خانواده سرایت نکند. با روش های زیر می توانید جلوی گسترش این ویروس را بگیرید: ۱. فاصله گذاری در خانه فرد بیمار را به مکانی در خانه منتقل کنید که دور از باقی افراد خانه باشد. مثلا می توانید یکی از اتاق های خانه را به او تخصیص دهید و در صورت امکان سرویس بهداشتی او را هم جدا کنید. اگر هم اتاق جداگانه نداشتید، لازم است از بیمار ۲ متر فاصله بگیرید. می توانید با پارچه یا هر نوع پارتیشن، بیمار را از دیگران جدا کنید. قطرات تنفسی افراد بیمار می توانند تا دو متر دورتر گسترش یابند. بنابراین بیماران باید حداقل ۲ متر از دیگران فاصله داشته باشند. ۲. اختصاص یک فرد برای کمک به بیمار باید یکی از افراد سالم خانواده که در گروه پرخطر (افراد بالای ۶۵ سال، افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت و ناراحتی های قلبی) قرار ندارد، به فرد بیمار مبتلا به ویروس کرونا کمک کند. او باید هنگام تماس با بیمار، ماسک بزند و دستکش به دست کند. همچنین او باید بلافاصله بعد از هر بار تماس با بیمار، به مدت ۲۰ ثانیه دست هایش را با آب و صابون بشوید. ۳. شستشوی مرتب دست ها هر وقت احساس کردید که با قطرات تنفسی بیمار در تماس بودید (مثلا، از طریق ظروف غذای بیمار)، فورا دست هایتان را با آب و صابون بشویید. این کار به ویژه پیش از غذاخوردن یا تماس با بینی و چشم یا دهان تان مهم است. همچنین سرویس بهداشتی را پس از هر بار که بیمار از آن استفاده کرد، بشویید تا ویروس کرونا از این طریق به اعضای دیگر خانواده منتقل نشود. اگر آب و صابون در اختیار نداشتید باید با استفاده از الکل یا مواد ضدعفونی کننده که حاوی حداقل ۶۰درصد الکل باشند، دست های خود را ضدعفونی کنید. اما هیچ چیز به اندازه شستن صحیح دست ها ایمن نیست. ۴. ضدعفونی مکان های مشترک ویروس کرونا می تواند ۳ ساعت در هوا، ۴ ساعت روی وسایل فلزی مسی، ۲۴ ساعت روی مقوا و ۲ تا ۳ روز روی ظروف استیل و پلاستیک باقی بماند. به همین دلیل است که باید هر چیزی را که بیمار با آن در تماس است، به خوبی بشویید. از میز گرفته تا دستگیره در، کلید و پریزهای برق، روی کابینت ها و پیشخوان آشپزخانه، گوشی های تلفن، صفحه کلید کامپیوتر، سرویس بهداشتی، شیرآلات و سینک های موجود در خانه، باید دایما شسته و تمیز شوند. همچنین باید هر چیزی که بیمار از آن استفاده می کند مانند ظروف غذا، حوله و هر وسیله دیگر از باقی وسایل اعضای خانواده جدا شود. در ضمن هنگام شستشوی ظروف غذای فرد بیمار، باید از مواد شوینده قوی و تا جایی که می توانید آب گرم استفاده کنید. همچنین هنگام شستن ظروف بیمار، باید دستکش به دست کنید و پس از اینکه دستکش هایتان را درآوردید، دست هایتان را بشویید. ۵. غذا خوردن دور از بیمار هرگز نباید در نزدیکی بیمار مبتلا به کوید۱۹ بنشینید و غذا صرف کنید. باید از بیمار فاصله حداقل ۲ متری رعایت شود. در صورت امکان بیمار باید غذایش را جدا از دیگران و در اتاق خود صرف کند. در هر صورت، هنگام غذا خوردن نباید نزدیک بیمار باشید. ۶. توجه به اهمیت ماسک از آنجایی که ویروس کرونا از طریق قطرات تنفسی منتشر می شوند، فرد مبتلا به این بیماری باید ماسک به صورت داشته باشد تا ویروس به دیگر اعضای خانواده منتقل نشود. افرادی هم که مسئول مراقبت از بیمار هستند باید حتی وقتی در فاصله دو متری بیمار هستند، ماسک به صورت بزنند. ماسک ها هم باید مرتب تعویض شوند. اگر ماسک در دسترس ندارید، می توانید دهان و بینی خود را با دستمال پارچه ای بپوشانید. فراموش نکنید که این دستمال ها هم باید مرتب شسته شوند. ۷. آموزش کودکان اگر کودک یا کودکانی در خانه دارید، باید به او روش های رعایت بهداشت، مانند پوشاندن دهان شان هنگام سرفه یا عطسه و شستن مرتب دست هایشان، یاد بدهید. ۸. افزایش سیستم ایمنی بدن علاوه بر رعایت فاصله از بیمار، باید سیستم ایمنی افراد دیگر در خانه را بالا برد. بهترین راه حل هم مصرف رژیم غذایی سالم، ورزش و خواب کافی است. ۹. رعایت موارد بهداشتی اگر بیمار شده اید و به دلایلی نمی توانید از خانواده تان جدا بمانید، مثلا تک سرپرست هستید و باید از کودک تان مراقبت کنید، باید تمام روش های پیشگیرانه (شستشوی مرتب دست ها، ماسک زدن و دیگر موارد بهداشتی) را رعایت کنید تا بیماری را به دیگران سرایت ندهید. با توجه به راهنمایی های فوق می توانید تا حد زیادی از ابتلا به بیماری ویروس کرونا در امان بمانید و در عین حال از بیمارتان به خوبی مراقبت کنید تا دوره بیماری او با موفقیت طی شود. 
منبع: پرنتس
تماس با کلینیک تبسم جهت مشاوره سکته مغزی و رزرو نوبت
- شماره تلفن: ۶۶۵۶۴۶۷۴ | ۶۶۴۳۶۲۹۱
- ارسال درخواست ویزیت و مشاوره آنلاین سکته مغزی از طریق واتسپ : 09355354332
- زمان پاسخگویی: ساعت ۹ الی ۲۱
سلامت نیوز: ویروس کرونا به شدت در حال گسترش و به خطر انداختن جان انسان هاست. با فاصله گذاری اجتماعی و رعایت تمام پروتکل های بهداشتی می توان تا حد زیادی از ابتلا به این ویروس در امان ماند. اما اگر یکی از اعضای خانواده به این بیماری مبتلا شد، چه باید کرد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، اگر یکی از اعضای خانواده تان سرفه می کرد، تب و آبریزش بینی داشت، چند دلیل می تواند داشته باشد. ممکن است او به آلرژی، آنفلوآنزای فصلی یا فقط یک سرماخوردگی ساده مبتلا شده باشد. اما احتمال اینکه کوید۱۹ گرفته باشد هم بسیار بالاست. خطر این بیماری زمانی که در یک منطقه با آلودگی بالا زندگی می کنید یا ارتباط نزدیک با افراد مبتلا داشته باشید، افزایش می یابد.
اگر یکی از اعضای خانواده تان به ویروس کرونا مبتلا شد، موارد زیر را رعایت کنید: گام اول، فرد را از بقیه اعضاء خانواده جدا کنید هرچه سریع تر این جداسازی را انجام دهید، بهتر است. زیرا بیشترین انتقال این ویروس زمانی صورت می گیرد که بیمار در تماس نزدیک با دیگران است.
گام دوم، با پزشک تماس بگیرید هرگز بیمار را به مراکز درمانی نبرید، مگر اینکه در شرایط اورژانس قرار گرفته باشد. اگر بدون اعلام قبلی به بیمارستان یا مراکز درمانی دیگر بروید، احتمال دارد دیگران را در خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دهید. به جای این کار با پزشک و متخصصان درمان تماس بگیرید و از آنها راهنمایی بخواهید.
گام سوم، در صورت امکان، آزمایش بدهید احتمال دارد با توجه به علایمی که بیمار نشان می دهد، پزشک بخواهد او آزمایش کرونا بدهد. رایج ترین آزمایش کرونا، برداشتن ترشحات پشت بینی و بررسی آن است. روش دیگر آزمایش کرونا، بررسی مقدار پادتن های موجود در خون اوست. وجود پادتن نشان می دهد که فرد به ویروس کرونا مبتلا شده است. همچنین اگر بیمارتان علایم کرونا از خود نشان می دهد، اما امکان آزمایش وجود ندارد، پزشک ممکن است از شما بخواهد که او را به مدت ۱۴ روز قرنطینه کنید.
پیشگیری از ابتلای باقی اعضای خانواده به ویروس کرونا وقتی یکی از اعضای خانواده تان به کرونا مبتلا می شود باید مراقب باشید این ویروس به افراد دیگر خانواده سرایت نکند. با روش های زیر می توانید جلوی گسترش این ویروس را بگیرید:
۱. فاصله گذاری در خانه فرد بیمار را به مکانی در خانه منتقل کنید که دور از باقی افراد خانه باشد. مثلا می توانید یکی از اتاق های خانه را به او تخصیص دهید و در صورت امکان سرویس بهداشتی او را هم جدا کنید. اگر هم اتاق جداگانه نداشتید، لازم است از بیمار ۲ متر فاصله بگیرید. می توانید با پارچه یا هر نوع پارتیشن، بیمار را از دیگران جدا کنید. قطرات تنفسی افراد بیمار می توانند تا دو متر دورتر گسترش یابند. بنابراین بیماران باید حداقل ۲ متر از دیگران فاصله داشته باشند.
۲. اختصاص یک فرد برای کمک به بیمار باید یکی از افراد سالم خانواده که در گروه پرخطر (افراد بالای ۶۵ سال، افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت و ناراحتی های قلبی) قرار ندارد، به فرد بیمار مبتلا به ویروس کرونا کمک کند. او باید هنگام تماس با بیمار، ماسک بزند و دستکش به دست کند. همچنین او باید بلافاصله بعد از هر بار تماس با بیمار، به مدت ۲۰ ثانیه دست هایش را با آب و صابون بشوید.
۳. شستشوی مرتب دست ها هر وقت احساس کردید که با قطرات تنفسی بیمار در تماس بودید (مثلا، از طریق ظروف غذای بیمار)، فورا دست هایتان را با آب و صابون بشویید. این کار به ویژه پیش از غذاخوردن یا تماس با بینی و چشم یا دهان تان مهم است. همچنین سرویس بهداشتی را پس از هر بار که بیمار از آن استفاده کرد، بشویید تا ویروس کرونا از این طریق به اعضای دیگر خانواده منتقل نشود. اگر آب و صابون در اختیار نداشتید باید با استفاده از الکل یا مواد ضدعفونی کننده که حاوی حداقل ۶۰درصد الکل باشند، دست های خود را ضدعفونی کنید. اما هیچ چیز به اندازه شستن صحیح دست ها ایمن نیست.
۴. ضدعفونی مکان های مشترک ویروس کرونا می تواند ۳ ساعت در هوا، ۴ ساعت روی وسایل فلزی مسی، ۲۴ ساعت روی مقوا و ۲ تا ۳ روز روی ظروف استیل و پلاستیک باقی بماند. به همین دلیل است که باید هر چیزی را که بیمار با آن در تماس است، به خوبی بشویید. از میز گرفته تا دستگیره در، کلید و پریزهای برق، روی کابینت ها و پیشخوان آشپزخانه، گوشی های تلفن، صفحه کلید کامپیوتر، سرویس بهداشتی، شیرآلات و سینک های موجود در خانه، باید دایما شسته و تمیز شوند. همچنین باید هر چیزی که بیمار از آن استفاده می کند مانند ظروف غذا، حوله و هر وسیله دیگر از باقی وسایل اعضای خانواده جدا شود. در ضمن هنگام شستشوی ظروف غذای فرد بیمار، باید از مواد شوینده قوی و تا جایی که می توانید آب گرم استفاده کنید. همچنین هنگام شستن ظروف بیمار، باید دستکش به دست کنید و پس از اینکه دستکش هایتان را درآوردید، دست هایتان را بشویید.
۵. غذا خوردن دور از بیمار هرگز نباید در نزدیکی بیمار مبتلا به کوید۱۹ بنشینید و غذا صرف کنید. باید از بیمار فاصله حداقل ۲ متری رعایت شود. در صورت امکان بیمار باید غذایش را جدا از دیگران و در اتاق خود صرف کند. در هر صورت، هنگام غذا خوردن نباید نزدیک بیمار باشید. ۶. توجه به اهمیت ماسک از آنجایی که ویروس کرونا از طریق قطرات تنفسی منتشر می شوند، فرد مبتلا به این بیماری باید ماسک به صورت داشته باشد تا ویروس به دیگر اعضای خانواده منتقل نشود. افرادی هم که مسئول مراقبت از بیمار هستند باید حتی وقتی در فاصله دو متری بیمار هستند، ماسک به صورت بزنند. ماسک ها هم باید مرتب تعویض شوند. اگر ماسک در دسترس ندارید، می توانید دهان و بینی خود را با دستمال پارچه ای بپوشانید. فراموش نکنید که این دستمال ها هم باید مرتب شسته شوند.
۷. آموزش کودکان اگر کودک یا کودکانی در خانه دارید، باید به او روش های رعایت بهداشت، مانند پوشاندن دهان شان هنگام سرفه یا عطسه و شستن مرتب دست هایشان، یاد بدهید.
۸. افزایش سیستم ایمنی بدن علاوه بر رعایت فاصله از بیمار، باید سیستم ایمنی افراد دیگر در خانه را بالا برد. بهترین راه حل هم مصرف رژیم غذایی سالم، ورزش و خواب کافی است.
۹. رعایت موارد بهداشتی اگر بیمار شده اید و به دلایلی نمی توانید از خانواده تان جدا بمانید، مثلا تک سرپرست هستید و باید از کودک تان مراقبت کنید، باید تمام روش های پیشگیرانه (شستشوی مرتب دست ها، ماسک زدن و دیگر موارد بهداشتی) را رعایت کنید تا بیماری را به دیگران سرایت ندهید. با توجه به راهنمایی های فوق می توانید تا حد زیادی از ابتلا به بیماری ویروس کرونا در امان بمانید و در عین حال از بیمارتان به خوبی مراقبت کنید تا دوره بیماری او با موفقیت طی شود.
منبع: پرنتس