نسخه تقویت موها از مسیر مزاج‌شناسی

سلامت نیوز:شاید تا به حال برای شما هم این پرسش مطرح شده باشد كه چرا تا این اندازه جنس و حالت موی سر افراد با یكدیگر متفاوت است و برخی به منظور تقویت یا تغییر حالت و رنگ موهایشان به وفور از روش ها و شوینده ها و رنگ موهای مختلف گیاهی یا شیمیایی استفاده می كنند، اما در مقابل برخی افراد موهایی حالت پذیر، پرپشت، قوی و موردپسند دارند و زیاد سراغ موهایشان نمی روند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،برای پاسخ به این پرسش ها سراغ دكتر الهام پارسا، پزشك متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی آزاد اسلامی رفتیم. آنچه در ادامه می خوانید گزیده ای از پاسخ های این متخصص به پرسش های ماست.در طب سنتی ایران اعتقاد بر این است كه مو از فعل و انفعالاتی كه روی اخلاط بدن ایجاد می شود به وجود می آید. با توجه به این كه فرد چه نوع مزاجی دارد و چه خلطی در بدنش زیاد است نوع موی متفاوتی خواهد داشت. شرایط مو می تواند ناشی از مزاج كلی بدن یا ناشی از مزاج عضو مغز باشد. ارتباط مو و مزاج فردی كه در دوره نوزادی رشد موی سریعی داشته و در سن پیری دچار ریزش مو می شود و در كل موهای تیره و پرپشتی دارد، دارای مزاج گرم است. اگر كسی موهای صاف و سفید داشته باشد بیشتر نشانه سردی مزاج اوست.داشتن موهای مجعد با رشد زیاد، نشانه خشكی مزاج است و افراد با این مزاج زودتر از بقیه دچار ریزش مو می شوند و افرادی كه موهای نازكی دارند و سرعت رشد موهایشان كند بوده و ریزش موی كمتری دارند مزاج تر دارند. در مورد وضعیت موها باید توجه كرد كه انواع رنگ موها و دستكاری موها اعم از كراتینه كردن، سشواركشیدن های متعدد و... باعث تغییراتی در موها می شود كه از وضعیت این موها نمی توان برای تشخیص مزاج استفاده كرد. توصیه های خاص به هر مزاج جهت حفظ سلامت مو علاوه بر توصیه های عمومی، یك سری توصیه های اختصاصی با توجه به مزاج مغز و كل بدن به افراد پیشنهاد می شود.در افرادی كه مزاج گرم و خشك مغز یا كل بدن دارند علاوه بر رعایت دستورات تغذیه ای مناسب این مزاج توصیه می شود از روغن ها و مواد با مزاج گرم استفاده نكنند. روغن های مرطوب کننده و سرد مثل روغن بنفشه بادام انتخاب خوبی برای این افراد است و استفاده مكرر از سشوار و حرارت دادن و رنگ كردن مكرر موها به این افراد توصیه نمی شود. افرادی كه مزاج سرد و تر مغز یا كل بدن دارند نیز علاوه بر توصیه های تغذیه مناسب مزاجشان بهتر است در غذاها از ادویه جاتی مثل دارچین و زعفران و زیره بیشتر استفاده كنند. بعد از حمام سریعا موهای خود را خشك كرده و در معرض باد سردقرار ندهند. روغن مالی با روغن های گرم برای این افراد مناسب است. كسانی كه دارای مزاج سرد و خشك مغز یا كل بدن هستند نیز علاوه بر رعایت دستورات تغذیه ای باید از رنگ كردن مكرر موها بپرهیزند و سر و موهایشان را در معرض باد و سرما قرار ندهند. استفاده از لعاب گیاه ختمی و مالیدن آن به سر چند ساعت قبل از حمام برای این افراد توصیه شده است. راز موهایی پرپشت تغذیه سالم برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا اهمیت زیادی دارد. وقتی تغذیه مناسب و كم خونی و ضعف عمومی -كه از علل ریزش موهاست- برطرف شود موها قوی و پرپشت خواهد شد. ورزش و فعالیت بدنی مناسب نیز با دفع مواد زائد به سلامت همه اعضای بدن همچنین موها كمك می كند و باید دانست خواب كم و بدخوابی ها با تضعیف مغز سبب ریزش مو می شود. همچنین وضعیت روانی مناسب، نداشتن استرس و شرایط روحی خوب نیز از علل داشتن موهای زیبا بوده و باعث جلوگیری از ریزش مو می شود. البته باید توجه داشت كم مویی یا ریزش موهایی كه جنبه ارثی دارند به اقدامات و درمان های طب سنتی سخت تر جواب می دهند. طب ایرانی برای داشتن موهایی خوب و سالم مصرف خوراك هایی را پیشنهاد داده است. خوردن مرباهای به، سیب، بالنگ و هویج در صبحانه، غذاهایی مثل ماش پلو، خورشت به آلو، تاس كباب، آبگوشت، كباب راسته گوسفندی و تخم مرغ به عنوان وعده غذایی و میان وعده هایی مثل بادام، پسته، فندق، انجیر، آب سیب، آب هویج و مصرف سبوس برنج توصیه شده است. رفع چربی یا خشكی مازاد موها در طب سنتی باید هر علامتی ریشه یابی و كل بدن درمان شود. در مورد چربی موی سر حتما باید دستگاه گوارش و به خصوص معده و كبد بررسی شود. چه بسا با درمان مشكل معده، مشكل چربی بیش از حد مو برطرف شود.در صورت نداشتن مشكل گوارشی، برای كم شدن چربی مو می توان از گل ختمی استفاده كرد؛ به این صورت كه سه قاشق ختمی در یك لیوان آب كمی بجوشد. سپس آن را صاف و با دو قاشق سركه مخلوط كرده و در حمام، سر را با این تركیب شست وشو بدهید. صحت ادعای رفع موهای زائد با طب سنتی یكی از علل وجود موهای زائد در طب سنتی ایران وجود سوءمزاج سوداوی در بدن بیان می شود كه با اصلاح و درمان این سوءمزاج قاعدتا تعداد موهای زائد كم می شود. بعد از كندن موهای زائد استفاده از روغن رازیانه در طولانی مدت می تواند سبب از بین رفتن این موها شود ولی این درمان باید طولانی مدت انجام شود. به یاد داشته باشید در صورت ایجاد مجدد سوءمزاج سودا، احتمال برگشت موهای زائد وجود دارد. البته باید توجه شود در صورت وجود موهای زائد فراوان در بدن حتما به دنبال علل ایجاد كننده این مشكل نظیر بیماری های هورمونی و... باشید و این مشكلات را با دستورات و داروهای طب سنتی یا طب رایج درمان كنید. رنگ موهای گیاهی تقویت كننده است؟ برخی عطاری ها ادعا می كنند رنگ موهایی با پایه گیاهی دارند كه می تواند تقویت كننده موها باشد. دكتر پارسا می گوید تركیباتی مثل حنا، وسمه، مورد، سدر و... با جذب پوستی كه دارند سبب تقویت موها می شوند. یك سری رنگ موهای گیاهی وجود دارند كه حاوی تركیباتی مثل وسمه، حنا، پوست گردو و... هستند كه بر خلاف رنگ موهای شیمیایی با جذب از راه پوست سر می توانند سبب تقویت مغز شوند. اما توصیه می شود تركیب های آماده عطاری ها كه گاهی معلوم نیست چه موادی دارند را استفاده نكنید. ترجیحا بهتر است اجزای این رنگ ها را تك تك بخریم و تركیب كنیم تا بدانیم از چه تركیبی استفاده می كنیم. این كه در فرمولاسیون برخی رنگ موهای شیمیایی نوشته شده پایه گیاهی دارند، دقیقا مشخص نیست كه این رنگ ها تا چه حد گیاهی هستند. اما وقتی گیاه یا روغنی همراه تركیب شیمیایی شود ممكن است تاثیری را نشان ندهد كه به تنهایی یا با مخلوط شدن با مواد گیاهی داشته باشد.