مضرات خوابیدن با موهای مرطوب

سلامت نیوز-*یاسمین مشرف دانش : بسیاری از افراد عادت به حمام شبانه دارند و به دنبال آن با موهای مرطوب به رختخواب می روند. اما این عادت با برخی عوارض سلامت همراه است كه در ادامه شما را با آنها آشنا می كنیم. شوره و خارش پوست سر: به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ، معمولا ما شامپوی خود را عامل تحریك و خارش پوست سر می دانیم. اما دلیل این احساس ناراحت كننده ممكن است رفتن به رختخواب با موهای مرطوب باشد. این احتمال وجود دارد كه بیماری های پوست سر مانند شوره، با خوابیدن روی بالش مرطوب ایجاد شود.وقتی با موهای خیس می خوابیم، محیط گرم و مرطوبی كه ایجاد می شود، می تواند رشد باكتری ها را افزایش دهد. سردرد: اگر با موهای مرطوب به رختخواب بروید، احتمال دارد صبح با سردرد از خواب بیدار شوید. برخی كارشناسان مراقبت از مو می گویند خوابیدن با موهای مرطوب دمای بدن را پایین می آورد و باعث سردرد می شود. زیرا بدن شما تلاش می كند خودش را گرم كند. كارشناسان دیگری نیز معتقدند مرطوب بودن موها در طول شب می تواند باعث ایجاد درد در بدن شود و حتی در خواب شما اختلال ایجاد كند.شكستن موها: موهای مرطوب در شكننده ترین و آسیب پذیرترین حالت خود قرار دارند. به همین دلیل خوابیدن با موهای مرطوب می تواند به فولیكول های مو آسیب برساند. موهای مرطوب نسبت به موهای خشك بسیار راحت تر شكسته می شوند و درنتیجه زمینه ایجاد موخوره در آنها مهیا می شود. اصطكاك بالش نمناك با این موهای شكننده به موهای شما آسیب می ساند. سرماخوردگی: دمای بدن در طول شب نسبت به دمای آن در طول روز كاهش پیدا می كند و همان طور كه قبلا هم ذكر شد رفتن به رختخواب با موهای مرطوب باعث افت بیشتر این دما می شود و زمینه را برای بروز سرماخوردگی فراهم می كند: نتایج تحقیقات گوناگون نشان داده پایین آمدن دمای مركزی بدن، پاسخ سیستم ایمنی به سرماخوردگی را تضعیف می كند. آكنه و مشكلات پوستی: تركیب رطوبت و گرما محیط خوبی برای رشد سریع باكتری ها فراهم می كند. درواقع رطوبت و گرمای سر شما بالش نمناك را به بستری بسیار مناسب برای رشد باكتری ها و قارچ ها تبدیل می كند. این شرایط می تواند از روبالشی هم عبور كند و درنتیجه شستن روزانه روبالشی هم كمكی به برطرف شدن آن نمی كند. خوابیدن روی بالشی كه به محل زندگی و رشد باكتری ها تبدیل شده است می تواند بروز آكنه و دیگر حساسیت های پوستی را به دنبال داشته باشد. ریزش مو: رفتن به رختخواب با موهای مرطوب می تواند منجر به ریزش مو و به طور خاص بروز كچلی قارچی شود. كچلی قارچی نوعی عفونت قارچی است كه در شرایط گرم و مرطوب ایجاد می شود. این عفونت بسیار مسری است و خارش وحشتناک پوست و ریزش مو را به همراه دارد.