عادت‌های اشتباهی که عامل سرطان می‌شوند

سلامت نیوز:سرطان یکی از انواع بیماری های است که به دلیل عادت به برخی از رفتار های اشتباهمان، آمار مرگ و میر ناشی از آن را افزایش می دهیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، با گذر زمان و پیشرفت علم و تکنولوژی شرایط زندگی از گذشته تا به امروز به شدت تغییر پیدا کرده است، این تغییرات نه تنها در سبک زندگی ما بلکه در خوراک پوشاک و رفتار ما نمایان است. یکی از مسائلی که امروزه بسیاری از افراد را با خود درگیر کرده، مسئله سرطان است. بر اثر ابتلا به بیماری سرطان افراد زیادی به خصوص در ایران جان خود را از دست می دهند. امروزه نسبت به گذشته این آمار به شدت در حال افزایش است می توان آن را به نوع تغذیه نامناسب، استفاده از قلیان و سبک زندگی نادرست دانست. برای همه ما اتفاق افتاده است در مواقعی که وقت و حوصله آشپزی را نداریم، سریع ترین راه، استفاده از غذا های فست فودی است. مصرف فلوراید ما همیشه عادت و تمایل بیشتری به مصرف نوشیدنی های غیر طبیعی داریم . نوشابه ها، آبمیوه های غیرطبیعی و شرکتی معمولاً برای ماندگاری بیشتر از میزان قابل توجهی از مواد نگهدارنده از قبیل فلوراید برخوردار هستند، این امر سبب می شود تا احتمال بروز سرطان در ما افزایش یابد. استفاده از ظروف یکبار مصرف یکی از دیگر عادت های غلط ما این است که به استفاده از ظروف یکبار مصرف روی آوردیم و در بیشتر مراسم هایمان برای راحتی هرچه بیشتر از ظروف یکبار مصرف استفاده می کنیم در حالی که با این کار احتمال ابتلا به بیماری سرطان را بیش از پیش را افزایش می دهیم. اگر مانند گذشتگان از ظروف چدنی و مسی برای پخت و پز مصارف روزانه مان استفاده کنیم نه تنها بخشی از مواد معدنی بدن ما را از این طریق جذب کرده ایم بلکه امکان خطر ابتلا به بیماری سرطان تا حد قابل توجهی جلوگیری کرده ایم. زندگی ماشینی امروزه افراد برای راحتی و سهولت در انجام کار های شان به شدت ماشینی شده اند و برای انجام کوچکترین کار ها و فعالیت روزمره شان از خودرو برای رفت و آمد استفاده می کنند، در نتیجه این بی تحرکی چاقی را خواهیم داشت. اضافه وزن و چاقی یکی از هزاران عواملی است که سبب بروز انواع مختلف سرطان و بیماری ها ی قلبی در افراد می شود. امواج موبایل و تبلتیکی از مصادیق پیشرفت علم و تکنولوژی موبایل و تبلت ها هستند که به یک وسیله جدانشدنی از انسان ها تبدیل شده اند و اگر هر چیزی را هم در طول روز از یاد ببریم و فراموش کنیم چک کردن گوشی ما را از یاد نخواهیم برد. در هنگام خواب هم این وسیله را از خود جدا نمی کنیم و بالای سر خود قرار می دهیم در حالی که امواجی که از موبایل و وسایل الکترونیکی می شود؛ به شدت سرطان زاست. داشتن تفریحات ناسالم یکی از تفریحاتی که اکثر جوانان به آن روی آوردند، استفاده از قلیان است. بیشتر آنها معتقدند ضرر استفاده از قلیان کمتر از سیگار است و حتی استفاده از قلیان به جای سیگار را برای خود یک مزیت می دانند، در صورتی که استفاده از قلیان و ورود دود آن به بدن، هزاران برابر بیشتر از دود سیگار سرطان زاست.