سه شیوه استفاده از آویشن برای درمان برونشیت

سلامت نیوز: راهکارهای طبیعی می توانند بهترین درمان برای عوارض تنفسی باشند. در این مطلب به شما خواهیم گفت چگونه از آویشن برای درمان برونشیت استفاده کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، برونشیت یک بیماری تنفسی است که زمانی رخ می دهد که لوله های برونش دچار التهاب شده و موکوس در آن ها تجمع می کند. برونشیت می تواند حاد یا مزمن باشد. اما در هر دو حالت، لازم است درمان صورت بگیرد. عارضه ی برونشیت سبب علائمی مانند سرفه خشک، تنگی نفس، گرفتگی بینی و به طور کلی احساس ناخوشی و کسالت می شود. در واقع، برونشیت می تواند گلودرد، تب خفیف و احساس مداوم سرما را نیز به دنبال داشته باشد. هرچند روش های مقابله با برونشیت بسیار بستگی به میزان شدت آن دارد، اما گیاه آویشن می تواند احساس ناخوشی تان را تا حدود زیادی تسکین دهد. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات ضدالتهابی است که تا اندازه ای سلامت تنفسی را بهبود می دهند. آویشن چیست و چه کاربردی دارد؟ آویشن گیاهی طبی و خوش رایحه است. گیاه آویشن بومی مناطق مدیترانه ای بوده و به خانواده ی گیاهان دارویی نعناعیان تعلق دارد. نعنا، رزماری و ریحان از دیگر اعضای این خانواده هستند. آویشن در آشپزی بسیار شهرت دارد؛ اما کاربردهای آن در داروهای طبیعی نیز فراوان است. به طور کلی گیاه آویشن معروف به داشتن خواص آنتی باکتریال، ضدالتهابی، ضداحتقان و ضددرد است. همچنین آویشن تا حدودی ضد نفخ و ادرارآور و ضد قارچ است. یکی از فواید آویشن، تسکین گلودرد است. شما می توانید از آویشن برای درمان برونشیت استفاده کنید و علت آن داشتن فلاوونوئیدهاست. مطالعه ای نشان داده ترکیبی از عصاره گرفته شده از برگ های آویشن با پیچک می تواند سرفه و برونشیت را درمان کند؛ زیرا فلاوونوئیدهای این ترکیب، عضلات درگیر در علائم این عارضه را شُل کرده و التهاب را کاهش می دهند. برای درمان برونشیت چگونه باید از آویشن استفاده کنیم؟ پیش از استفاده از آویشن برای درمان برونشیت، حتماً باید با پزشک مشورت کنید تا از عوارض جانبی احتمالی آن آگاه شوید. هرچند آویشن گیاهی مفید برای سلامت ریه است، اما نمی توان این واقعیت را نادیده گرفت که در برخی از افراد اثر معکوس داشته و می تواند با برخی از داروها تداخل ایجاد نماید. اگر شما می توانید از آویشن بدون هیچ عارضه جانبی استفاده کنید، به سه روش می توانید از فواید آن بهره ببرید؛ اما باید یادتان باشد که آویشن هم مانند دیگر درمان های گیاهی، معجزه آسا نیست و نباید جایگزین داروهایی که پزشک تجویز می کند، شود. دم کرده آویشن مصرف روزی دو تا سه فنجان دم کرده آویشن می تواند کمکتان کند تفاوت را احساس کنید. با این روش، احساس بهتری خواهید داشت و گلودردتان را تسکین خواهید داد. دم کرده آویشن را گرم بنوشید تا بهتر نتیجه بگیرید. شما به یک فنجان آب و یک قاشق غذاخوری آویشن نیاز دارید. طرز تهیه دم کرده آویشن به این صورت است که اول آب را به جوش بیاورید، وقتی آب به جوش آمد، حرارت زیرش را خاموش کرده و یک قاشق آویشن را به آن اضافه کنید. سپس روی فنجان را بپوشانید و پنج دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. روزی دو بار دم کرده آویشن بنوشید تا بهبودی را احساس کنید. ماساژ با عصاره آویشن عصاره روغنی آویشن برای ماساژ سینه و کاهش احتقان بسیار مفید است. با این روش، ترکیبات گیاه آویشن می توانند احساس ناراحتی برونشیت و سرماخوردگی را کاهش دهند. یادتان باشد عصاره آویشن را با حرکات دورانی و به آرامی ماساژ دهید. شما به 10 قطره عصاره روغنی آویشن و تقریباً 25 میلی لیتر روغن بادام نیاز دارید. طرز استفاده از عصاره روغنی آویشن برای ماساژ به این صورت است که ابتدا 25 میلی لیتر روغن بادام را در یک بطری می ریزید، سپس 10 قطره عصاره آویشن را به آن افزوده و خوب ترکیب می کنید تا یکدست شود. مقداری از این ترکیب روغنی را در کف دستتان بریزید و با حرکات دورانی و با ملایمت روی سینه ماساژ دهید. این کار را روزی سه بار انجام دهید تا حالتان بهتر شود. شربت آویشن و حالا شربت آویشن! شربت آویشن می تواند راهکار مناسبی برای تسکین علائم برونشیت در کودکان باشد زیرا حاوی عسل است و بچه ها راحت تر آن را مصرف می کنند. ضمناً شربت آویشن را می توانید تا چهار بار در روز مصرف کنید تا علائم برونشیت کنترل شود. شما به 450 گرم عسل و 600 میلی لیتر دم کرده آویشن نیاز دارید. برای تهیه ی شربت آویشن، 450 گرم عسل را به دم کرده آویشن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود. ترکیب حاصل را در یک بطری بریزید. روزی چهار با و هر بار یک دوز 5 میلی لیتری از این شربت مصرف کنید. شربت آویشن را در یخچال بگذارید و درمان را ادامه دهید تا بهبود پیدا کنید. به طور خلاصه آویشن مکمل خوبی برای تسکین برخی از علائم برونشیت است. گیاه آویشن به دلیل خواصی که دارد، عاملی ضدالتهاب، ضدویروس و ضد میکروب است. بنابراین کمک می کند سرفه های شدیدتان کمتر شود، احتقان بینی تسکین یابد و دیگر علائم ناراحت کننده تان بهبود پیدا کند؛ اما درست مانند هر راهکار گیاهی دیگری، باید پیش از استفاده از آویشن به عنوان درمان، با پزشک خود مشورت کنید، خصوصاً اگر دچار بیماری یا عارضه ای هستید که بابت آن داروهایی مصرف می کنید و یا باردار هستید.