رفع سیاهی زیر بغل، با چند پیشنهاد ساده

سلامت نیوز: تیرگی زیر بغل، مشکلی است که هم برای مردان و هم زنان پیش می آید و باعث ناراحتی افراد می شود. در این مطلب با علل تیرگی زیر بغل و روش های درمان و پیشگیری از بروز آن، آشنا می شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها، تیرگی زیر بغل، مشکلی است که هم برای مردان و هم زنان پیش می آید و باعث ناراحتی افراد می شود. این مشکل می تواند بر اثر تعریق زیاد، استفاده از دئودرانت (ضدبو و ضدعرق)، عدم مراقبت مناسب از پوست و سایر علل مشابه، به وجود بیاید. شما می توانید با انجام برخی از درمان های ساده ی خانگی از دست مشکل تیرگی زیر بغل خود خلاص شوید. در ادامه با علل تیرگی زیر بغل و روش های درمان و پیشگیری از بروز آن، آشنا می شوید. تیرگی پوست زیر بغل می تواند به دلایل زیر باشد: تعریق بیش از حد تیغ زدن مکرر ناحیه زیر بغل استفاده مداوم از دئودرانت ها (اسپری یا استیک ضدبو) اصطکاک زیاد ناحیه زیر بغل با لباس به خاطر پوشیدن تاپ یا لباس های تنگ عفونت عدم تمیزی مناسب ناحیه زیر بغل تجمع سلول های مرده در زیر بغل استفاده از مواد شیمیایی یا الکل چاقی: تحمل وزن اضافی باعث می شود بدن شما در مقابل اثرات انسولین مقاوم تر باشد. این هورمون به تنظیم قند خون کمک می کند. مقادیر بالای انسولین در خون می تواند منجر به افزایش تولید سلول های رنگدانه پوست شود. دیابت تیپ ۲: یکی از عوارض ظاهری بیماری پر دردسر دیابت، ایجاد تیرگی در نواحی خاصی از پوست است. اختلالات هورمونی: برخی دیگر از شرایط که می تواند میزان انسولین خون را دچار تغییر کند، اختلالات هورمونی ایجاد شده در بیماری های مختلف از جمله، تخمدان پلی کیستیک، آکرومگالی، سندروم کوشینگ و همینطور کم کاری تیروئید است. مهم ترین دلیلی که باعث ایجاد این حالت می شود، اصلاح مکرر این ناحیه با تیغ است. باقی ماندن ریشه ی مو های اصلاح شده در پوست به مرور رنگ پوست را به تیرگی می کشاند. علاوه بر این اصلاح با تیغ، میزان تکثیر سلول های ملانوسیت را افزایش می دهد. پیشنهاد می شود که قبل از اصلاح، پوست خود را بوسیله صابون یا خمیر اصلاح مرطوب کنید و همینطور پس از اصلاح نیز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. چطور از تیرگی زیر بغل پیشگیری کنیم؟ در ادامه با چند نکته ی ساده و عملی برای پیشگیری از تیرگی و سیاه شدن پوست زیر بغل آشنا می شوید: به صورت منظم حمام کنید یا دوش بگیرید. برای از بین بردن مو های زیر بغل، به جای تیغ زدن، از وکس استفاده کنید. پوست زیر بغل خود را لایه برداری کنید. سعی کنید پوست زیر بغل خود را خشک نگه دارید، خصوصا در ماه های گرم سال. از قرارگیری در شرایط آب و هوایی بسیار گرم یا مرطوب خودداری کنید. سعی کنید وزن بدنتان در محدوده ی سالم نگه دارید. به جای دئودرانت از پودر تالک استفاده کنید. از پوشیدن لباس هایی که از جنس الیاف مصنوعی هستند خودداری کنید و به جای آن لباس هایی از جنس کتان یا الیاف دیگری بپوشید که با پوست سازگاری دارند. آیا راهکار طبیعی برای رفع تیرگی زیر بغل وجود دارد؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم بله وجود دارد. در ادامه چند راهکار طبیعی برای رفع تیرگی زیر بغل به شما معرفی می کنیم. روغن برگ چای از نظر علمی نیز به اثبات رسیده است که روغن برگ چای نه تنها به روشن شدن زیر بغل کمک شایانی می کند، در جلوگیری از انتشار بوی نامناسب نیز، اثرگذار است. این روغن به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی که دارد، باعث نابودی باکتری ها از آن ناحیه می شود. برای استفاده از این روش، می توانید مقداری آب را با روغن چای ترکیب کرده تا رقیق تر شود و سپس روزانه به ناحیه موردنظر اسپری کنید. گلاب و جوش شیرین برای استفاده از این ترفند، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به مقداری گلاب اضافه کرده و محلول را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. سرکه سیب سرکه سیب حاوی مقادیری اسید است که می تواند نقش مهمی در پاکسازی پوست از سلول های مرده ایفا کند. دو قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با دو قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید و سپس این ترکیب را روی تیرگی زیر بغل بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید تا ماده خشک شود. سپس آن را با آب سرد بشویید. ژل آلوئه ورا این ژل حاوی خواص ضد باکتریایی می باشد که به تسکین، لایه برداری و روشن شدن پوست کمک می کند. جهت استفاده از این روش، باید ژل را از آلوئه ورا استخراج کرد و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست زیر بغل بماند تا خشک گردد، سپس با آب ولرم شسته شود. آب لیمو لیمو به دلیل داشتن غلظت بالای اسیدسیتریک، یک سفید کننده طبیعی به شمار می آید. آب لیمو کمک می کند تا سلول های مرده ی پوست از بین بروند و پوست روشن تر از قبل گردد. آب لیمو باید به مدت ۵-۱۰ دقیقه بر روی پوست قرار بگیرد و سپس با آب سرد شسته شود. انجام این کار به مدت ۱۰ روز بخصوص قبل از حمام کردن تاثیر بسزایی در رفع تیرگی پوست خواهد داشت. سیب زمینی سیب زمینی دارای یک خاصیت اسیدی است که می توان از آن برای لایه برداری کردن طبیعی پوست استفاده کرد. یک سیب زمینی را ورقه ورقه کنید و سپس آن ها را به پوست زیر بغل خود بمالید و بگذارید کمی بماند، سپس آن را شستشو دهید و در صورت نیاز این کار را مجددا تکرار کنید. خیار خیار نیز مانند سیب زمینی دارای موادی است که موجب لایه برداری طبیعی پوست می شوند. یک برش از خیار را به پوست زیر بغل خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند و سپس آن را بشویید. روش های دیگر درمان تیرگی زیربغل استفاده از کرم های موضعی کرم رتین-آ: این دارو که به صورت کرم است، نوعی رتینوئید موضعی است (که از مشتقات ویتامین A است) که موجب لایه برداری پوست می شود و روند تولید کلاژن در پوست را سرعت می بخشد و علاوه بر رفع سیاهی و لکه های تیره در زیر بغل، موجب از بین رفتن ضایعات پوستی نیز می شود. پیلینگ شیمیایی در این روش یک ماده ی شیمیایی بر روی پوست مالیده می شود. این ماده موجب کنار رفتن خارجی ترین لایه ی پوست که حاوی سلول های مرده و رنگدانه های اضافی است، می شود. بعد از پیلینگ شیمیایی پوست شما سلول های جدیدی تولید می کند و کلاژن بیشتری با الگوی منظم تر، در پوست تولید می شود و بنابراین پوست شما روشن و شفاف می شود. شدت لایه برداری پوست در این روش به نوع ماده شیمیایی مورد استفاده، غلظت آن و مدت زمان ماندن آن روی پوست، بستگی دارد. درم ابریژن این روش درمانی در بهبود رنگ پوست بسیار موثر است. در این روش از یک برس سیمی مخصوص استفاده می شود که به کمک آن لایه ی خارجی پوست برداشته می شود. انجام این کار موجب جهش ناگهانی در تسریع فرآیند های درمانی در پوست و جایگزینی سلول های سالم به جای سلول هایی می شود که توسط لایه برداری کنار رفته اند. میزان تولید کلاژن در پوست نیز افزایش پیدا می کند و در نتیجه پوست بسیار با ثبات تر و جمع تر می شود (افتادگی پوست بر طرف می شود). البته این روش درمانی کاملا تهاجمی است و برخی عوارض جانبی به دنبال دارد و همچنین دارای دوره ریکاوری طولانی است. لیزردرمانی لیزر، به غیر از بین بردن مو های زائد، مزیت دیگری نیز دارد که ممکن است شما به آن توجه نکرده باشید و آن مزیت این است که این روش باعث سفید شدن پوست زیر بغل نیز می شود؛ بنابراین با انجام لیزردرمانی می توانید مطمئن باشید که پوست زیر بغل شما از پوست سایر نواحی بدنتان تیره تر نخواهد بود و می توانید همچنان با خیال راحت لباس هایی بپوشید که با آن ها زیر بغل شما نمایان است. بوتاکس هر چند تزریق بوتاکس بیشتر به عنوان یک عمل زیبایی شناخته می شود، اما کاربرد های درمانی نیز دارد. تزریق بوتولونیوم توکسین در زیر بغل معمولا برای مبارزه با تعریق بیش از حد انجام می شود. بوتاکس مانند یک مسدودکننده عمل می کند و مانع از آزادسازی استیل کولین (ماده ی شیمیایی که عصب ها برای فعال سازی غدد تعریق استفاده می کنند) می شود. بلافاصله بعد از جلسه ی درمانی، تعریق در زیر بغل کاهش می یابد و حتی ممکن است کاملا قطع شود. نتایج تزریق بوتاکس در زیر بغل بین ۴ تا ۶ ماه ماندگاری دارند.