خواص بی‌نظیر روغن استوقودوس

سلامت نیوز:استوقودوس یا همان گل های لاوندر گیاهی سرشار از خاصیت و فایده برای سلامتی بدن و زیبایی پوست به حساب می آید. در این مطلب می خواهیم درباره روغن استوقودوس و کاربردهایش برای شما نکاتی را بیان کنیم. امروزه اسانس روغن استوقودوس یکی از اسانس های پر استفاده در سراسر جهان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،خواص این روغن به دلیل داشتن قدرت آنتی اکسیدانی، ضد باکتری، آرام بخشی، کاهش استرس و ضد افسردگی بی شمار است و طی قرن های متمادی در صنعت آرایشی و درمانی مورد استفاده قرار گرفته است. در ادامه برخی از خواص روغن استوقودوس را برای تان بیان می کنیم. خواب خوب با روغن استوقودوس در گذشته، مردم بالش خود را با گل این گیاه برای خوب خوابیدن پر می کردند. روغن استوقودوس به راحتی اعصاب کمک می کند و باعث احساسات قوی می شود. برای خوب خوابیدن 3 یا 4 قطره از اسانس استوقودوس را زیر بالش بریزید یا10 تا 12 قطره از اسانس استوقودوس را به عنوان آروماتراپی در اتاق خواب بزنید. امروزه هم آروماتراپی استوقودوس استراحت و خواب بهتر را به همراه دارد. تحقیقات سال 2014 در یک مجله آمریکایی نشان داد که آروماتراپی می تواند یک شیوه موثر برای بهبود کیفیت خواب باشد. روغن استوقودوس سردرد را تسکین می دهد اگر سردرد تنشی یا میگرن دارید، روغن این گیاه جایگزین طبیعی برای داروهای ضد درد است. خواص ضد التهابی و ضد درد آن به کاهش درد کمک می کند. به علاوه، ماهیچه های سر را که اغلب باعث سردرد می شود شل می کند. دو قطره از اسانس استوقودوس را در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید و پیشانی خود را با آن ماساژ دهید. درمان عفونت های قارچی با روغن استوقودوس روغن استوقودوس یک درمان موثر برای مبارزه با عفونت های قارچی است وخارش پوست، زخم ، بریدگی، کبودی یا سوختگی و خطر ابتلا به زخم را تسکین می دهد. چند قطره از اسانس استوقودوس را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون ترکیب کنید. با یک توپ پنبه ای به منطقه آلوده بزنید، بعد از نیم ساعت با آب ولرم بشویید و کامل خشک کنید.دو بار در روز تا زمانی که عفونت از بین برود این کار را انجام دهید. روغن استوقودوس برای از بین بردن استرس عطر این گیاه آرام بخش است و باعث کاهش اضطراب و همچنین حملات هراسی می شود. استوقودوس سبب بازشدن سیستم عصبی و آرامش می شود که به کاهش اضطراب کمک می کند. همچنین از افکار استرس زا جلوگیری می کند به علاوه، فشار خون بالا را کاهش می دهد. چند قطره از اسانس استوقودوس را در یک کاسه آب داغ بریزید و بخار آن را استنشاق کنید تا اضطراب را از بین ببرد یا با چند قطره از روغن استوقودوس شانه ها، پشت و گردن را ماساژ دهید. درمان مشکلات تنفسی با روغن استوقودوس روغن استوقودوس برای کاهش مشکلات تنفسی استفاده می شود.این روغن خواص ضد التهابی دارد و برای جلوگیری از حملات آسم کمک می کند. تحقیقات انجام شده در سال 2014 در مجله علوم زندگی نشان داد که استنشاق اسانس استوقودوس می تواند به از بین بردن التهاب راه های هوایی آلرژیک و درمان آسم کمک کند.به علاوه می تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، برونشیت و عفونت های گلو را درمان کند.پنج یا شش قطره از روغن استوقودوس را با دو قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا روغن زیتون مخلوط کنید و به آرامی این مخلوط را روی قفسه سینه بریزید و ماساژ دهید. دو بار در روز برای چند روز انجام دهید. همچنین می توانید بخار آن را استنشاق کنید. کاهش درد با روغن استوقودوس روغن استوقودوس ضد درد است و همچنین خواص ضد التهابی دارد که می تواند به کاهش درد، تورم و التهاب کمک کند. شما می توانید از آن برای درمان درد عضلات، درد ساق پا، درد مفاصل و حتی درد کمر استفاده کنید. چند قطره از روغن استوقودوس را با روغن زیتون مخلوط کنید. با این روش می توانید درد مفاصل و عضلات را تسکین دهید یا چند قطره از روغن استوقودوس را به آب گرم اضافه کنید و 10 تا 15 دقیقه در آن بنشینید تا درد کاهش یابد.