به ناخن‌هایت گوش كن!

سلامت نیوز:چقدر به ناخن هایتان توجه می كنید؟ منظورم هم ناخن های دست است و هم پا. خوب آنها را نگاه می كنید؟ رسیدگی به نظافت ناخن ها، بخشی از توجه به آنهاست ولی همه ماجرا نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،به این دلیل كه ناخن ها، بیانگر وضع جسمی ما هستند و از روی تغییرات ایجاد شده در آنها می توان نشانه بروز بیماری ها یا كمبود بعضی عناصر مهم در بدن را دریافت. بنابراین خوب است با بعضی تغییرات مهم و معنی دار در ناخن آشنا شویم. اگر دیدیم شكل ناخن غیرعادی شد، فقط درصدد تمیز و زیبا كردن آن برنیاییم و مشكل را از ریشه حل كنیم.این عارضه ها ممكن است در ناخن دست یا پا یا هر دو دیده شود. منبع: آكادمی پوست و درمان بیماری های پوستی آمریكا (AAD) خط تیره اگر سن و سالی داشته باشید به یاد دارید سال ها پیش وقتی برنامه های تلویزیون تمام می شد، خط های رنگی با بوق ممتد روی صفحه تلویزیون نقش می بست! بروز خطوط تیره در ناخن هم شبیه به همان خط هاست! با این تفاوت كه فقط خط یا رد تیره قهوه ای وجود دارد. این عارضه كه اسم علمی آن آكرال لنتیژنال ملانوما است، باعث ایجاد رد یا خطی تیره رنگ روی ناخن می شود. این نشانه می تواند در انگشت دست یا پا بروز كند. با بروز این عارضه باید به متخصص پوست و مو مراجعه كنید تا هر چه زودتر روند درمان آغاز شود. نشانه شناسی: ایجاد این خط تیره روی ناخن می تواند نشانگر ابتلا به نوعی از انواع سرطان پوست به نام ملانوما باشد. البته این تغییر همیشه نشانگر ابتلا به ملانوما نیست اما می تواند نشانه مهمی باشد. بلند شدن ناخن اگر اتفاق خاصی برای ناخن نیفتاده باشد، ناخن باید كاملا به گوشت بچسبد؛ مگر بخش هایی از ناخن كه قدشان بلندتر از اتصال ناخن به گوشت شده باشد. اسم علمی این عارضه اونیكولیزیس است. این مسأله به دلایل مختلفی اتفاق می افتد كه با مراجعه به متخصص پوست و مو، دلیل اصلی آن مشخص شده و درمان آغاز می شود. نشانه شناسی: از دلایل بلندشدن ناخن می توان به عفونت قارچی، پسوریازیس، آسیب ناشی از مانیكور نامناسب ناخن یا تمیز كردن زیر ناخن با جسمی تیز و نامناسب اشاره كرد. سرخی و تورم دور ناخن این عارضه شاید از رایج ترین عوارض ناخن باشد؛ به این دلیل كه زیاد اتفاق افتاده ممكن است قبلا هم با این مسأله روبه رو شده باشید. در این شرایط ممكن است یك قسمت یا دورتادور ناخن متورم و سرخ شده باشد. اسم علمی این عارضه پارونشیا است كه البته تغییر حالت دیگری از ناخن هم همین اسم را دارد كه به آن نیز خواهیم پرداخت. نشانه شناسی: احتمالا سرخی و تورم دور ناخن، ناشی از عفونت است. این عفونت می تواند فقط بخشی از ناخن یا همه آن را درگیر كند. گاهی می توانید با استفاده از پودرآنتی بیوتیك عارضه را درمان كنید. اما اگر فراگیر و زیاد باشد، باید به متخصص مراجعه كنید. سبزشدگی ناخن وقتی بدون دستكش سبزی پاك یا خرد می كنید، ناخن به رنگ سبز تغییررنگ می دهد. اما این سبزی جدی تر بوده و به سمت گوشت ناخن هم دویده است. این رنگ، معمولا سبز تیره است؛ به طوری كه رنگ سبز آن به سمت سیاهی میل می كند. اسم علمی آن عارضه هم مانند عارضه سرخی و تورم دور ناخن پارونشیا است. برای درمان باید به متخصص پوست و مو مراجعه كنید. نشانه شناسی: آلوده و بیمار شدن ناخن با باكتری، احتمالا باعث این نوع واكنش و تغییررنگ می شود. ناخن زرد آنهایی كه اهل لاك زدن و باقی ماندن طولانی مدت لاك روی ناخن ها هستند، حتما دیده اند بعد از پاك كردن لاك، رنگ ناخن زردرنگ شده است. به این دلیل كه ناخن نتوانسته نفس بكشد و تغییر رنگ داده است. در افراد سیگاری نیز این عارضه دیده می شود اما اگر بدون انجام هیچ كدام از كارهایی كه به آنها اشاره شد، دچار تغییررنگ ناخن به رنگ زرد شده اید، دچار عارضه ای شده اید و باید علت آن را با مراجعه به متخصص شناسایی كنید. اسم علمی این بیماری سندرم ناخن زرد است. نشانه شناسی: دلیل تغییر رنگ ناخن ها به رنگ زرد، می تواند ناشی از ابتلا به مشكلات تنفسی و اختلال در عملكرد ریه ها باشد. علاوه بر این كه ممكن است مبتلا به عفونت شدید ناخن شده باشید. البته این درصورتی است كه عارضه ناشی از باقی ماندن بیش از حد لاك روی ناخن نباشد كه در این صورت با رسیدگی به وضعیت ناخن و مدتی لاك نزدن برطرف می شود. ناخن آبكشی یا حفره دار برجستگی و فرورفتگی های روی ناخن، شبیه به آبكش، برجستگی روی چكش یخ شكن یا بیفتك زن است! در ناحیه لكه ها نیز تغییر رنگ به رنگ زرد- كهربایی دیده می شود. این تغییر ناخوشایند، نشانه وجود چند عارضه بوده و برای درمان و برطرف شدن آن باید از متخصص كمك بگیرید. نام علمی این عارضه پیتینگ یا ناخن آبكشی است. نشانه شناسی: احتمال بالای ابتلا به بیماری پسوریازیس، آتوپیك درماتیتیس، آلوپسی آرتا وجود دارد. ناخن نازك و قاشقی ناخن معمولی كمی محدب بوده اما مقعر نیست. از نظر كیفیت نیز باید حد مناسبی از استحكام را دارا باشد. اما اگر بخشی از ناخن فرورفتگی پیدا كرده و نازك شود، یعنی این كه به عارضه ناخن قاشقی با اسم علمی كولونشیا دچار شده اید. این عارضه به مراجعه به متخصص پوست و درمان نیاز دارد. نشانه شناسی: ناخن قاشقی می تواند نشانه اختلال درتغذیه و تغذیه نامناسب، وجود بیماری یا مشكلی در معده یا روده كوچك، حساسیت به گلوتن گندم (ابتلا به بیماری سلیاك) یا عارضه ناشی از زندگی در سطحی خیلی بالاتر از سطح دریا باشد. ناخن ها و رنگ ها تا اینجا به چند مورد تغییر رنگ ناخن كه نشانه ابتلا به بیماری بود، اشاره كردیم. در این جدول، به موارد بیشتر و علل آن خواهیم پرداخت. اشاره به این موارد لزوما به این معنی نیست که اگر عارضه مورد اشاره در ناخن شما مشاهده شد حتما به آن بیماری دچار شده اید.