بايدها و نبايدهاي بهداشتي در آستانه آغاز سال تحصيلي

سلامت نیوز:به دليل شيوع ويروس كرونا و احتمال همزماني با اپيدمي آنفلوآنزا كه هر 10 سال يك بار رخ مي دهد، امسال شروع سال تحصيلي با سال هاي گذشته بسيار متفاوت خواهد بود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اعتماد ،وزارت بهداشت در حال تدوين پروتكل هايي كامل است تا هر چه بيشتر سلامت فرزندان ما تامين شود و وزارت آموزش و پرورش نيز تمام توان خود را به كار بسته تا با بهينه ترين روش ها تحصيل و سلامت را توام كند. سال تحصيلي 1400-99 با تقسيم بندي مدارس در نقاط سفيد، زرد و قرمز آغاز خواهد شد. اهميت اين تقسيم بندي بيشتر به جهت رعايت نكات بهداشتي براي تامين سلامت دانش آموزان و كادر آموزشي خواهد بود و به طور حتم اولين و مهم ترين درسي كه فرزندان ما خواهند آموخت همين موضوع است. باتوجه به تقسيم بندي مناطق، در مناطقي كه قرمز اعلام مي شود تحصيل به شيوه مجازي آغاز خواهد شد كه چند نكته در اين شرايط قابل تامل است: همان طور كه براي دوركاري نياز به محيطي است كه به محل كار شبيه سازي شده باشد تا تمركز كامل برقرار باشد، دانش آموزان براي تحصيل هم نيازمند محيطي آرام هستند تا يادگيري به بهترين شكل صورت بگيرد. توجه به ساعت خواب و بيدار شدن (با اينكه قرار نيست فرزند ما از منزل خارج شود) صرف صبحانه قبل از شروع ساعت آموزش و استقرار در محلي (مثلا پشت ميز تحرير) كه قرار است به عنوان محل آموزش از آن استفاده شود به يادگيري و تمركز كمك بسياري خواهد كرد. حواس مان باشد قرار است فرزندان ما درس بخوانند، پس با در دست گرفتن گوشي در تختخواب و چشماني خواب آلود نمي شود آموخت. نظارت هميشگي اوليا به تحصيل بدون به هم زدن تمركز، يكي از عوامل مهم به جهت هر چه جدي تر برگزار شدن كلاس درس مجازي است. به فرزند خود يادآور شويم، معلم چه ببيند و چه نبيند مهم خود دانش آموز است كه نسبت به يادگيري بايد متعهد باشد. پس از پايان ساعات تدريس مجازي تكرار و تمرين به يادگيري كمك شاياني خواهد كرد و توجه به اين نكته كه بازي هاي رايانه اي وقت زيادي را از فرزندان خواهد گرفت، بسيار مهم است.و نكته اي بسيار مهم؛ معلمين و كادر مدرسه هم افرادي هستند كه فرزندان و زندگي خود را دارند، چون تحصيل مجازي شده قرار نيست در تمام ساعات روز پاسخگوي سوالات ما باشند. سوالات خود را يادداشت كنيم و در زمان هاي برنامه ريزي شده بپرسيم.همچنين براي گفت وگوهاي دوستانه و سوالات درسي دانش آموزان با هم نيز درست مثل زماني كه در مدرسه حضور داشته اند برنامه ريزي لازم است. نظارت بر برگزاري انجام آزمون هاي مجازي توسط اوليا همراه با خود نظارتي دانش آموزان براي مشاهده نتيجه آموزش هاي ارايه شده، جهت تكميل روند آموزش نيز جزو ضروريات است.در مناطق زرد و سفيد هم تحصيل مجازي مكمل تحصيل حضوري خواهد بود و علاوه به رعايت موارد بالا بايد به رعايت پروتكل هاي بهداشتي هم توجه ويژه داشت. از لحظه اي كه فرزند ما از منزل خارج مي شود تا زمان بازگشت بايد تمام نكات و اصول بهداشتي مورد توجه قرار بگيرد. براي فرزند خود دو يا سه ماسك قابل شست وشو تهيه كنيم تا در صورت عرق كردن صورت يا نياز به عوض كردن ماسك، بتواند از آنها استفاده كند و به او بياموزيم كه ماسك استفاده شده را درون يك كيسه قرار دهد تا بعد از بازگشت از مدرسه، نسبت به شست وشوي آن اقدام شود. همه افرادي كه فرزند در سن تحصيل دارند يا به نوعي، روز اول شروع سال تحصيلي در مدرسه حضور داشته اند؛ شاهد دلتنگي بچه ها براي دوستان و معلمين خود بوده اند، به آنها يادآور شويم همان طور كه ما در زندگي كرونايي فعلي با دلتنگي ها مواجه هستيم و آن را مديريت مي كنيم شما هم بايد براي حفظ سلامت خود و دوستان و معلمين خود نسبت به مديريت و كنترل احساسات تان كوشا باشيد؛ دست دادن، روبوسي و در آغوش كشيدن و عدم رعايت حداقل فاصله اجتماعي تا پايان كرونا مقدور نيست. روز اول شروع سال تحصيلي اوليا دغدغه هاي خود را دارند كه اين روزها نگراني هاي كرونايي هم به آنها اضافه شده و قابل درك است، اما تجمع در جلوي در واحد آموزشي يا در حياط مدرسه فقط باعث بالا رفتن احتمال انتقال بيماري از مبتلايان بدون علامت خواهد شد. فرزندان خود را به اولياي مدرسه بسپاريد و به جهت هماهنگي هاي بعدي از تماس تلفني استفاده كنيد. دانش آموزاني كه از سرويس مدرسه براي رفت و آمد استفاده مي كنند، در صندلي هاي كنار هم ننشينند. براي باز و بسته كردن در خودرو حتما از دستكش يا يك كيسه فريزر استفاده كنند. تغذيه در مدرسه كمك بسيار زيادي به شادابي و بالا بردن روند تحصيل مي كند و هميشه پدران و مادران توجه ويژه اي به اين موضوع داشته اند؛ در اين زمان نيز نيازمند توجه ويژه تري خواهد بود؛ براي فرزندان خود خوراكي هاي مقوي و سالم درنظر بگيريم كه با اصول بهداشتي بسته بندي كرده ايم و در اختيارشان گذاشته ايم. به فرزندان خود بياموزيم داشتن بطري آب شخصي كه در منزل پر شده نياز به استفاده از شيرهاي آبخوري مدرسه را به حداقل خواهد رساند. ما مطمئن هستيم كه مواد خوراكي موجود در بوفه مدارس با دقت ضدعفوني شده طبق پروتكل هاي بهداشتي تهيه شده است، اما به طور معمول در مدرسه براي پرداخت وجه خوراكي خريداري شده از پول نقد استفاده مي شود نه كارت بانكي، پس حتي المقدور ميان وعده را در منزل تهيه كنيم. تعارف نكردن خوراكي ها و نخوردن از مواد غذايي دوست و همكلاسي هاي مان تا زمان درمان قطعي كروناويروس نشانه ادب بهداشتي دانش آموزان خواهد بود. در پايان هر كلاس درس شستن دقيق دست جزو ضروريات است كه اگر با صابون شخصي همراه باشد بسيار كاربردي تر خواهد بود. اگر صابون و مواد ضدعفوني كننده شخصي نداشتيد براي دست زدن به جاصابوني از يك دستمال كاغذي استفاده شود. در استفاده از سرويس هاي بهداشتي حتما توجه كنيد كه دست زدن به شيرآلات و در سرويس، باعث آلوده شدن دست هاي تان مي شود، دقت كنيد كه اگر نياز به سرويس بهداشتي بود حتما براي باز و بسته كردن شيرآلات و در ها از دستمال كاغذي استفاده كنيد و نسبت به شست وشوي كامل دست ها هم بسيار دقت شود. كفش ها آلوده ترين وسايل همراه ما هستند، اگر نياز شد به كفش هاي مان دست بزنيم (مثلا به جهت بستن بند آن) حتما نسبت به شستن دست ها به سرعت اقدام كنيم. در كلاس درس رعايت فاصله اي كه مسوولان مدرسه درنظر گرفته اند در تمام ساعت درسي الزامي است؛ اگر سوالي داشتيد از معلم خود بپرسيد تا براي تان روي تابلوي آموزشي توضيح دهد و از نشستن كنار همكلاسي و سوال و پرسش در فاصله مكاني نزديك پرهيز كنيد. عاداتي چون جويدن انتهاي مداد و خودكار را بايد ترك كرد. دست زدن به صورت باعث انتقال آلودگي مي شود پس بايد كنار گذاشته شود. كلاس هاي درسي نياز به تهويه مطلوب دارند كه به طور حتم مسوولان مدرسه به آن توجه ويژه دارند تا در طول ساعات درسي هوا ساكن نماند. و در پايان چند نكته مهم اولياي مدرسه در زمان حضور دانش آموزان تمام توان خود را به جهت كنترل اصول بهداشتي مي كنند اما شروع اين پروسه بايد از منزل باشد. اگر كوچك ترين بي حالي و كسالتي در فرزند خود ديديد، استراحت در منزل و عدم حضور در مدرسه را مقدم بدانيد. معلمين عزيز هم هر روز قبل از شروع درس از سلامت دانش آموزان اطمينان حاصل كنند و اگر دانش آموزي را با كمترين علاdم كسالت ديدند نسبت به جداسازي او و در جريان قرار دادن اوليا در سريع ترين زمان اقدام كنند. بديهي است كه وجود اتاق يا مكاني كه دانش آموز تا آمدن اوليا در آنجا بدون مواجهه با بقيه دانش آموزان در آن استراحت كند، ضروري است.تا درمان قاطع كرونا، دست به دست هم دهيم به مهر...