آیا مبتلا به دیابت یا مرض قند هستید؟ ۱۰ نشانه خاموش که باید بشناسیم

سلامت نیوز: در ابتدا بهتر است بدانیم که دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از سن ۴۰ سالگی در بدن نمایان می شود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از سن ۴۰ در بدن بروز پیدا می کند که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، دیابت، بیماری خاموش قرن است. نوع دوم آن رایج تر بوده و به علت سبک زندگی اشتباه به وجود می آید. عدم تحرک کافی، تغذیه نامناسب و اضافه وزن از دلایل به وجود آمدن دیابت در بدن هستند. دیابت، بیماریی است که نشانه های خاموشی در بدن دارد و ما وقتی متوجه وجود این بیماری می شویم که به ارگان های اصلی و مهم بدن ما آسیب جدی وارد می کند. ما می توانیم با شناختن و شناسایی نشانه های خاموش دیابت در بدن، مانع از آسیب به چشم ها،کلیه و قلب شویم. در ادامه، با ایرنا زندگی همراه باشید تا با ۱۰ نشانه خاموش دیابت در بدن آشنا شوید. ۱. دست شویی رفتن های مکرر اولین نشانه ی دیابت نوع دوم، تکرر ادرار است. در بدن ما میزان زیادی از قند (گلوکز)، بلا استفاده وجود دارد که کلیه تشخیص دفع آنها را می دهد. در این صورت تعداد دست شویی رفتن ها زیاد شده و در هر بار، میزان ادرار به طور محسوسی بیش از حد طبیعی است. ۲. تشنه تر از حد معمول برای اینکه قند اضافی موجود در خون ما دفع شود، بدن تقاضای آب بیشتر می کند. کسانی که دیابت خاموش دارند، علائمی مانند تشنگی بیش از حد نیز دارند. در این صورت شخص، بیشتر از حد معمول از آبمیوه، نوشابه و شیرکاکائو استفاده می کند. ۳. کاهش وزن بی دلیل قندهای به دست آمده از موادغذایی، که برای سوخت ماهیجه ها و حفظ بقای بدن به آنها نیاز داریم، به راحتی در ادرار از بدن خارج شده بدون اینکه سلول های بدن ما بتوانند از آنها مصرف کنند. در این صورت ما انرژی مورد نیاز برای هضم را پرداخت کرده؛ اما انرژیی دریافت نمی کنیم. در این صورت است که بدون هیچ رژیم غذایی و تحرک بیشتر، لاغر می شود. ۴. گرسنگی بیش از حد معمول بالا بودن سطح قند (گلوکز) در بدن به معنای تعمین قند مورد نیاز ماهیچه های بدن نیست. در واقع، انسولین موجود در خون ما به خوبی برای بدن ما کار نمی کند و ما بیشتر و زودتر از حالت نرمال احساس گرسنگی مفرط می کنیم. این گرسنگی کاذب نبوده و در اکثر مواقع با افت فشار ناگهانی و سرگیجه همراه است. ۵. خستگی های همیشگی خستگی های همیشگی برای بیماران دیابت نرمال است. خستگی ها به این دلیل به وجود می آیند که غذاها، سوخت لازم برای سلول های بدن را تعمین نمی کنند و قندهای به دست آمده از موادغذایی دفع می شوند. ۶. حالات بد روحی به علت وجود گلوکز اضافی در بدن، حالاتی مانند افسردگی های موقتی را تجربه می کنیم. پس نسبت به تغییرات ناگهانی حال خود هم حساسیت های لازم را داشته باشید؛ حتی اگر بدون دلیل رخ می دهند. ۷. تاری دید دیابت با مسدود کردن رگ های خونی پشت چشم ها، موجب تاری دید می شود. گلوکزی که بر اثر دیابت در خون ما وجود دارند نوع متفاوتی با گلوکزهای رایج برای سوخت بدن هستند و به همین دلیل به ارگان های بدن آسیب های جدی می رسانند. اولین نشانه ی درمان دیابت با رفع تاری دید همراه است به شرط آن که هر چه سریعتر برای درمان اقدام کنید.‎ ۸. تاخیر در بهبود زخم ها و خون ریزی دیر خوب شدن زخم ها و بند آمدن خون ریزی در هنگام بریدگی یا سوختگی، از نشانه های دیگر دیابت است. ممکن است این نشانه ها با کمبود فاکتورهای پوستی نیز بروز کند که در هر دو صورت، بهتر است آزمایشات مربوطه را انجام و با پزشک خود در میان بگذارید. ۹. بی حسی و خواب رفتگی دست و پا یکی از نشانه های خاموش دیابت در بدن مانند بی حسی در انگشتان پا، صدمه به رگ های عصبی است. این صدمات می تواند با بی حسی و خواب رفتگی های مکرر دست ها و پاها خود را نشان دهند که نباید به آنها بی تفاوت باشیم؛ زیرا تخریب رگ های عصبی بدن، غیرقابل ترمیم است. ۱۰. عفونت های ادراری وجود مقادیر بالای قند در ادرار، موجب جذب باکتری ها در ناحیه تناسلی می شوند. بنابراین، بیماری های باکتریایی و عفونت های ادراری می تواند از نشانه های خاموش دیابت باشد. منبع: د هلثی