در دوران کرونا بیشتر کابوس می‌بینید؟

سلامت نیوز: پس از همه گیری بیماری کرونا، قسمت های مختلفی از زندگی ما تحت تأثیر این بیماری و شیوع آن قرار گرفته است. یکی از این موارد که شاید دور از ذهن برسد، رویاهای افراد است. گزارش ها نشان می دهد که کرونا تا رویاهای افراد هم نفوذ کرده است. اما چرا و چگونه این اتفاق ممکن شده است؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، به تازگی کاربران شبکه های اجتماعی درباره تجربه دیدن روی های عجیب وغریب از یکدیگر سؤال می پرسند. انگار دفعاتی که افراد رؤیاهای عجیب وغریب می بینند بیشتر شده است و افراد زیادی تجربه مشترکی در این زمینه دارند. نتایج جست وجوی گوگل در آمریکا نشان می دهد که میزان جست وجوها درباره رویا ۱۴ برابر بیشتر از گذشته شده است. اما چرا اخیراً مردم بیشتر چنین رویاهایی می بینند؟ آیا انسان ها بیشتر از همیشه در حال رویاپردازی است یا با فرکانس های متفاوتی در حال تولید رویاهای عجیب و غریب است؟ به نظر می رسد پاسخ مثبت باشد! وقتی کرونا به خواب ها راه پیدا کرده است همانطور که می دانیم رویاها در مرحله ای از خواب اتفاق می افتند که به REM معروف است. هرچه فرد بیشتر بخوابد فعالیت های این مرحله بیشتر از قبل می شود. با توجه به وضعیت کرونا، قرنطینه شدن بسیاری از افراد در خانه و تغییر الگوی کار و استراحت سبک زندگی و عادت های بسیاری از افراد هم تغییر پیدا کرده است. در این شرایط، خواب و بیداری افراد دیگر به روشنایی روز و تاریکی شب وابسته نیست. وضعیت بسیاری از کشورهای دنیا از جمله آمریکا شرایط عجیبی پیدا کرده است. لمس و تماس با افراد و سطوح می تواند ما را بیمار کند، ماسک های روی صورت ها، غارت فروشگاه ها در اوایل همه گیری، سوت و کور شدنِ شب ها و بسیاری از فضاهای تفریحی شرایطی جدید پیش روی افراد گذاشته است. طی ماه های گذشته بعضی روان شناسان و روان پزشکان به تغییر الگوی خواب دیدن اشاره کرده اند. در یک مطالعه جالب توجه محققان سعی کردند که داده هایی در مورد رویاهای اخیر افراد در مورد بیماری کرونا یا رویاهای مربوط به آن را جمع آوری کنند. اطلاعات نشان می دهد که در رویاهای افراد نشانه های زیادی وجود دارد که به وضعیتِ همه گیری کرونا ربط دارد، دیدن نشانه هایی مانند خوابِ نشت گاز سمی، خواب هایی در مورد خطرات نامرئی، امواج جزرومدی و حمله هیولاها انگار بیش از قبل گزارش می شوند که نشانه ای از وضعیتِ بحرانیِ حال حاضر جهان در قبال کرونا است. خواب های کرونایی از کجا می آیند؟ بعضی روان شناسان و روان پزشکان معتقدند که هنوز نمی توان این رویاها را با رویاهای تکرار شونده افرادی که به اختلال استرس پس از سانحه مبتلا شده اند یکی دانست. درست است که شرایط زندگی بسیار تغییر کرده است و خطرات زیادی در کمین است اما هنوز احساس وجود فاجعه مردم را در بر نگرفته است. اما واقعیت این است که این بیماری مثل یک ضربه روانی عمل کرده است و اثرات ناخودآگاه خودش را به جای گذاشته است. افراد بیشتر می ترسند و بیشتر دچار حالت های وسواسی می شوند. همین مسئله می تواند بر نحوه رویا دیدن آن ها اثر بگذارد. رویاهای عجیب و غریبی که بر هرج ومرج و هیولاها و بیماری ها و در مجموع رویاهای وحشت آفرینی که صحنه های عجیب در آن رخ می دهند به نوعی نشانه ای از تغییر وضعیت زندگی ما هستند. بسته به اینکه تجربه افراد از کرونا چگونه بوده است منطق رویا آن ها هم تغییر می کند. برای مثال کسانی که در نتیجه کرونا آسیب بیشتری دیده اند، عزیزی را از دست داده اند یا اتفاق بدی برایشان افتاده است ممکن است نحوه رویا دیدنشان شبیه به افراد دچار اختلال استرس پس از سانحه شود و رویاهای تکرار شونده ترسناک ببینند. دیگر افراد ممکن است رویاهایشان با تجربه قرنطینه شدن در خانه گره بخورد و نشانه های دیگری داشته باشد. این پدیده بی سابقه نیست در سال ۱۹۴۰ یک افسر ارتش بریتانیا رویاهای شبانه زندانیان یک اردوگاه مربوط به جنگ جهانی دوم را ثبت می کرد. شیوه رویا دیدن زندانیان با زندگی آنها ارتباط داشت و شامل آرزوی دیدن خانواده و رویاهایی با محتوای دلتنگی بود. رویاهای این افراد در نسبت با مردم غیرزندانی پرخاشگری کمتری داشت و پر از تصاویر خاطره انگیز بود. رویای غذا هم یک رویای رایج در بین آنها بود و جالب اینجا بود که رویای فرار در بین آنها رایج نبود. این یافته ها نشان می داد که شرایط زندگی روی الگوی رویا دیدن اثر می گذارد و آرزوها و ترس های جدیدی را تولید می کند. درست است که شرایط قرنطینه با شرایط زندان یکی نیست اما تغییری در زندگی افراد ایجاد کرده، آرزوها و ترس ها را تغییر داده و در نتیجه نحوه رویا دیدن را نسبت به گذشته تحت تأثیر قرار داده است. منبع: The New York Times