تأثیر شیردهی بر رفع افسردگی پس از زایمان

سلامت نیوز:به دنیا آوردن فرزند، یکی از عجیب ترین و درعین حال پرشعف ترین اتفاقاتی است که در زندگی مادران رخ می دهد. اما گاهی پس ازاین اتفاق شیرین، مادران به دلایل مختلف دچار افسردگی می شوند. محققان کشور برای رهایی از این مشکل، راه حل ساده ای را ارائه کرده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، افسردگی پس از زایمان یا اصطلاحاً PPD، مرحله ای از افسردگی ماژور است که ازلحاظ زمانی با تولد نوزاد مرتبط است. طبق اطلاعات ارائه شده توسط انجمن روان پزشکی آمریکا، شروع آشفتگی خلقی در این بیماری، می تواند طی بارداری یا در ۴ هفته اول پس از تولد نوزاد باشد. از خصوصیات نسبت داده شده به PPD می توان به خلق افسرده، اضطراب، افکار اجباری، دشواری در خواب رفتن، اختلال در تمرکز، زودرنجی، از دست دادن کنترل، ترس های غیرمنطقی، احساس گناه، کاهش میل جنسی، تفکر خودکشی یا آسیب به فرزند اشاره کرد. بنابر آمارها، افسردگی حول زایمان، از هر ۷ زن یکی را تحت تأثیر قرار می دهد که آمار نسبتاً بالایی است. این مشکل روان شناختی که شیوع آن در کشور ما نیز طبق آمار ارائه شده متخصصان، ۸-۶ هفته پس از زایمان ۲۲ درصد و در ۱۴-۱۲ هفتگی ۱۸ درصد است، تأثیرات منفی بسیاری بر مادر و فرزند تازه متولدشده دارد. ازجمله مشکلات ایجادشده برای فرزند را می توان اختلال های رشد و نمو، مشکلات تکلمی، شناختی، اجتماعی و ظهور احتمالی بعدی آشفتگی رفتاری را نام برد. امروزه با آن که دلایل ابتلا به PPD هنوز به طور کامل شناخته نشده اند، اما تعدادی از عوامل در نقش فاکتورهای پیشگویی کننده آن ذکر می شوند. برای موشکافی بیشتر این مشکل روان شناختی شایع، پژوهشگرانی از دانشگاه تربیت مدرس مطالعه ای را به انجام رسانده اند که در آن ارتباط بین شیردهی و افسردگی پس از زایمان مورد بررسی واقع شده است. در این پژوهش، ۳۰۳ خانم که در سی و هشتمین هفته بارداری خود به درمانگاه های شهرستان دره شهر استان ایلام مراجعه کرده بودند، مشارکت داشتند. این افراد در ۶ تا ۸ هفته بعد از زایمان مورد بررسی مجدد قرار گرفتند. نتایج جالب حاصل از این تحقیق نشان می دهد در صورت شیردهی انحصاری با شیر مادر از میزان ابتلا به PPD یا افسردگی پس از زایمان کاسته می شود. به گفته معصومه کشکولی، محقق گروه مامایی و بهداشت باروری دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تربیت مدرس و همکارش در این تحقیق، شیوع افسردگی در زنانی که نوزاد خود را با شیردهی انحصاری تغذیه می کنند، کمتر است. لذا به استناد این نتایج می توان با به کارگیری راهکارهایی مانند تشکیل گروه های حامی ترویج تغذیه با شیر مادر و آموزش افراد خانواده در حمایت از تغذیه انحصاری با شیر مادر گام بزرگی برای ترغیب مادران به شیردهی انحصاری و کاهش افسردگی پس از زایمان برداشته شود تا از نتایج مضر این اختلال بر مادر و نوزاد تازه متولدشده و بر خانواده و سیستم بهداشت و درمان پیشگیری یا دست کم کاسته شود . این یافته های پژوهشی که راهکاری ساده و اصولی را برای جلوگیری از ابتلا به افسردگی پس از زایمان مادران ذکر می کنند، در مجله دانشگاه علوم پزشکی سبزوار منتشر شده اند.