برای رعایت بهداشت فردی و جنسی به چه چیزهایی نیاز داریم؟

سلامت نیوز: رعایت بهداشت فردی و جنسی از مهم ترین نکاتی است که هر فرد در زندگی باید هم در مورد آنان کاملا آگاه باشد و هم با محصولات باکیفیت مرتبط به آن به خوبی آشنا باشد. برای اطمینان از محصولات مرتبط، تنها راه چاره خرید از فروشگاه های معتبر همچون میس و مستر است. به گزارش سلامت نیوز، در این مقاله قصد داریم تا همه آنچه باید در مورد خرید نوار بهداشتی و کاندوم بدانید، توضیح دهیم. نوار بهداشتی، از مهم ترین محصولات مرتبط با بهداشت فردی نوار بهداشتی، محصول بهداشتی جاذب است که خانم ها در دوران قاعدگی برای رعایت بهداشت فردی و جنسی از آن استفاده می کنند. این محصول، یک منسوجات تکنیکی است. خانم ها در دوران قاعدگی، بعد از جراحی واژینال، خونریزی بعد از زایمان، سقط جنین یا هر وضعیت دیگر که نیازمند جذب خون خارج شده از واژن است، از نوارهای بهداشتی یا پدهای بهداشتی استفاده می شود. سیکل قاعدگی در زنان به طور متوسط بین سنین 11 تا 17 سالگی شروع می شود و حدود 12 تا 13 بار در سال تکرار می شود. به طور متوسط، خانم ها هر 28 روز یکبار، سیکل قاعدگی را تجربه می کنند. زمان قاعدگی بین 3 تا 7 روز به طول می انجامد و معمولا بین 65 تا 80 میلی متر (نصف یک فنجان) مایعات از بدن خانم ها خارج می شود. الگوی قاعدگی تا حد بسیار زیادی تحت تاثیر زایمان و الگوهای پیشگیری از بارداری قرار دارد. معمولا قاعدگی تا سن یائسگی (بین 45 تا 55 سالگی) ادامه خواهد داشت. نگاهی مختصر بر تاریخچه نوار بهداشتی اولین نوار بهداشتی در سال 1896 از پنبه ساخته شد. این محصول در سال 1921 در ایالات متحده برای رعایت بهداشت فردی و جنسی، با استقبال بی نظیری روبه رو گشت. در آن زمان، مهم ترین فاکتور در ساخت نوار بهداشتی پیش رو پیدا کردن موادی در دسترس و به صرفه از لحاظ اقتصادی بود. بعدها، از خمیر چوب به عنوان ماده جاذب در نوار بهداشتی ها استفاده می کردند. با انقلاب در صنعت پلاستیک سازی، طبیعت نوار بهداشتی ها نیز تغییر کرد. امروزه در بیشتر پدهای بهداشتی، برای جذب بالای خون از پلمیر استفاده می کنند. جنس ورقه ی پشت پدها، پلی اتلین است. همچنین برای ورقه رویی پدها از ماده ای به نام پلی پروپلین استفاده می کنند. وجود این ماده در ورقه روی نوار بهداشتی، همان علتی است که با وجود خونریزی، اما نوار خشک است تا شما احساس بدی نداشته باشید. یک نوار بهداشتی خوب، چه ویژگی هایی دارد؟ • توصیه می کنیم از نوارهای بهداشتی معطر استفاده نکنید. • یک نوار بهداشتی خوب، نواری است که دارای ترکیبات بی حس کننده و رنگ دار نباشد. • یک نوار بهداشتی خوب، نواری است که به خوبی قادر به جذب مایع ریخته شده به آن بدون ذره ای نشتی باشد. • یک نوار بهداشتی خوب، نواری است که هنگام راه رفتن، صدا تولید نکند. • یک نوار بهداشتی خوب، نواری است که ضمن راه رفتن و حرکت، در جای خود محکم بوده و حرکتی نداشته باشد. • یک نوار بهداشتی خوب، نواری است که خوابیدن و استراحت کردن با آن کار سختی نباشد. • یک نوار بهداشتی خوب، پدی است که در آن تمامی اصول بهداشتی رعایت شده باشد. کاندوم، دیگر محصول مرتبط با بهداشت فردی و جنسی هیچ وسیله ای نمی تواند شما را بهتر از کاندوم در برابر بارداری ناخواسته و انتقال بیماری های مقاربتی محافظت نماید. در ادامه تمامی نکات هنگام خرید کاندوم باید بدانید، آشنا می سازیم. استفاده از کاندوم مهم ترین اصل در رعایت بهداشت فردی و جنسی حتی اگر از دیگر روش های جلوگیری از بارداری استفاده کرده باشید، حتما باید در حین رابطه از کاندوم استفاده نمایید. برای آنکه استفاده از کاندوم جوابگو باشد، باید در ضمن درست استفاده کردن، در تجربه هر رابطه جنسی استفاده گردد. لطفا توجه فرمایید حتی در صورت استفاده صحیح، کاندوم قادر به محافظت از شما در برابر عفونت های منتشر شده از زخم های پوستی (مانند زخم در پایه آلت تناسلی مردم یا زخم در پوست بیشه) که توسط کاندوم پوشیده نشده، نمی باشد. لذا در هنگام رابطه، به این نکته ظریف توجه فرمایید. روش استفاده صحیح از کاندوم چگونه است؟ روش صحیح استفاده از کاندوم، برای رعایت بهداشت فردی و جنسی، تنها پوشیدن صحیح و خارج کردن صحیح آن از آلت نیست. بلکه باید نکات زیر را مد نظر قرار داد: • توجه به تاریخ انقضا کاندوم (کاندومی که تاریخ انقصای آن گذشته باشد، خشک یا دارای شکاف و ترک ترک است). • برای رعایت بهداشت فردی و جنسی، از کاندوم هایی استفاده نمایید که از جنس لاتکس اند؛ زیرا این دسته از کاندوم ها، در برابر محافظت از شما در برابر بیماری های مقاربتی، بسیار موثر عمل می کند. در صورت داشتن آلرژی و حساسیت به لاتکس، از کاندوم پلی اورتان استفاده نمایید. • از نگاه داشتن کاندوم در مکانی گرم و زیر نور آفتاب جدا خودداری نمایید؛ زیرا در این صورت، احتمال پارگی آن در عین رابطه، بسیار زیاد می شود. • به منظور رعایت بهداشت فردی و جنسی، بسته بندی کاندوم را با دست و با احتیاط باز کنید تا باعث پاره شدن آن نشوید. به یاد داشته باشید برای باز کردن بسته بندی آن از دندان یا اجسام نوک تیز استفاده نکنید. • همواره از لوبریکانت های بر پایه آب به عنوان لغزنده استفاده نمایید. روان کننده هایی مانند انواع لوسیون ها، ژله های نفتی یا روغن بچه می تواند باعث پاره شدن کاندوم شود. • سعی کنید کاندومی انتخاب کنید که در انتهای خود مخرنی برای انباشت مایع منی بعد از انزال داشته باشد. هنگام پوشیدن آن، در حالیکه بالای آن را به آرامی نگاه داشتید، آن را بر روی آلت راست شده بپوشانید. توصیه می کنیم در ابتدا از شر بسته هوایی که در همه کاندوم ها قرار داده می شود، خلاص شوید زیرا می تواند باعث ترکیدن کاندوم شود. • به محض اتمام رابطه، به منظور رعایت بهداشت فردی و جنسی، سریعا آلت را از دستگاه تناسلی زن جدا کنید. در این حالت برای جلوگیری از سرخوردن کاندوم، باید آن را از قسمت پایه آلت با دست محکم نگاه دارید. • در صورتی که طی رابطه، کاندوم سر خورد یا پاره شد و شما نگران باردار شدن هستید، یا با پزشک خود تماس بگیرید و یا سریعا به نزدیک ترین داروخانه رفته و قرص ضدبارداری تهیه نمایید. بهتر است هر دو شریک جنسی، تست بیماری های مقاربتی STD را بدهند. همیشه به یاد داشته باشید بهترین راه برای محافظت از خود در یک رابطه جنسی، استفاده از کاندوم است. چه مواردی در اثربخشی کاندوم ها اثر منفی دارند؟ ممکن است در عین رابطه جنسی، اسپرم (مایع منی) وارد واژن زن شود، حتی اگر از کاندوم استفاده کرده باشید. این اتفاق در چه صورت رخ می دهد؟ • وقتی قبل از پوشیدن کاندوم، آلت واژن را لمس کرده باشد. • در حین رابطه کاندوم سر خورده و یا از آلت جدا شود. • ممکن است هنگام باز کردن بسته بندی، کاندوم صدمه دیده باشد؛ زیرا که بسته بندی با ناخن، دندان و یا اجسام نوک تیز دیگر باز شده است. • از لوبریکانت ها (روان کننده ها) بر پایه روغن مانند روغن بچه یا لوسیون استفاده کرده باشید. به یاد داشته باشید روان کننده های بر پایه روغن به راحتی باعث صدمه به کاندوم های از جنس لاتکس یا پلی ایزوپرون می شود . • ممکن است به دلیل شرایطی خاصی از داروهایی مانند شیاف، پساری واژن یا کرم ها استفاده می کنید. این داروها به کاندوم هایی از جنس لاتکس یا پلی ایزوپرون صدمه زده و مانع از کارکرد صحیح آن ها می شود. به منظور رعایت بهداشت فردی و جنسی، و برای اثربخشی بهتر کاندوم، به نکات گفته شده در بالا توجه کامل فرمایید. سخن آخر رعایت بهداشت فردی و جنسی و محصولات مرتبط با آن، همواره از موضوعات مهم در زندگی هر فرد صرف نظر از جنسیت وی است. با توجه به رابطه مستقیم این محصولات با سلامتی، خرید از فروشگاه معتبر الزامی است. اگر به دنبال فروشگاهی معتبری می گردید، فروشگاه اینترنتی میس و مستر را معرفی می کنیم. میس و مستر فروشگاهی است که برای خرید انواع لوازم آرایشی و بهداشتی می توانید به آن مراجعه کنید. برای مثال برای خرید ژیلت می توانید به سراغ کتگوری مورد نظر بروید و محصول مورد نیاز خود را تهیه کنید. میس و مستر همواره استاندارهای خود را بر اساس به روزترین استانداردهای خرید آنلاین تنظیم می کند تا تجربه ای فراموش نشدنی برای مشتریان خود فراهم آورد.

سلامت نیوز: رعایت بهداشت فردی و جنسی از مهم ترین نکاتی است که هر فرد در زندگی باید هم در مورد آنان کاملا آگاه باشد و هم با محصولات باکیفیت مرتبط به آن به خوبی آشنا باشد. برای اطمینان از محصولات مرتبط، تنها راه چاره خرید از فروشگاه های معتبر همچون میس و مستر است. به گزارش سلامت نیوز، در این مقاله قصد داریم تا همه آنچه باید در مورد خرید نوار بهداشتی و کاندوم بدانید، توضیح دهیم. نوار بهداشتی، از مهم ترین محصولات مرتبط با بهداشت فردی نوار بهداشتی، محصول بهداشتی جاذب است که خانم ها در دوران قاعدگی برای رعایت بهداشت فردی و جنسی از آن استفاده می کنند. این محصول، یک منسوجات تکنیکی است. خانم ها در دوران قاعدگی، بعد از جراحی واژینال، خونریزی بعد از زایمان، سقط جنین یا هر وضعیت دیگر که نیازمند جذب خون خارج شده از واژن است، از نوارهای بهداشتی یا پدهای بهداشتی استفاده می شود. سیکل قاعدگی در زنان به طور متوسط بین سنین 11 تا 17 سالگی شروع می شود و حدود 12 تا 13 بار در سال تکرار می شود. به طور متوسط، خانم ها هر 28 روز یکبار، سیکل قاعدگی را تجربه می کنند. زمان قاعدگی بین 3 تا 7 روز به طول می انجامد و معمولا بین 65 تا 80 میلی متر (نصف یک فنجان) مایعات از بدن خانم ها خارج می شود. الگوی قاعدگی تا حد بسیار زیادی تحت تاثیر زایمان و الگوهای پیشگیری از بارداری قرار دارد. معمولا قاعدگی تا سن یائسگی (بین 45 تا 55 سالگی) ادامه خواهد داشت. نگاهی مختصر بر تاریخچه نوار بهداشتی اولین نوار بهداشتی در سال 1896 از پنبه ساخته شد. این محصول در سال 1921 در ایالات متحده برای رعایت بهداشت فردی و جنسی، با استقبال بی نظیری روبه رو گشت. در آن زمان، مهم ترین فاکتور در ساخت نوار بهداشتی پیش رو پیدا کردن موادی در دسترس و به صرفه از لحاظ اقتصادی بود. بعدها، از خمیر چوب به عنوان ماده جاذب در نوار بهداشتی ها استفاده می کردند. با انقلاب در صنعت پلاستیک سازی، طبیعت نوار بهداشتی ها نیز تغییر کرد. امروزه در بیشتر پدهای بهداشتی، برای جذب بالای خون از پلمیر استفاده می کنند. جنس ورقه ی پشت پدها، پلی اتلین است. همچنین برای ورقه رویی پدها از ماده ای به نام پلی پروپلین استفاده می کنند. وجود این ماده در ورقه روی نوار بهداشتی، همان علتی است که با وجود خونریزی، اما نوار خشک است تا شما احساس بدی نداشته باشید. یک نوار بهداشتی خوب، چه ویژگی هایی دارد؟ • توصیه می کنیم از نوارهای بهداشتی معطر استفاده نکنید. • یک نوار بهداشتی خوب، نواری است که دارای ترکیبات بی حس کننده و رنگ دار نباشد. • یک نوار بهداشتی خوب، نواری است که به خوبی قادر به جذب مایع ریخته شده به آن بدون ذره ای نشتی باشد. • یک نوار بهداشتی خوب، نواری است که هنگام راه رفتن، صدا تولید نکند. • یک نوار بهداشتی خوب، نواری است که ضمن راه رفتن و حرکت، در جای خود محکم بوده و حرکتی نداشته باشد. • یک نوار بهداشتی خوب، نواری است که خوابیدن و استراحت کردن با آن کار سختی نباشد. • یک نوار بهداشتی خوب، پدی است که در آن تمامی اصول بهداشتی رعایت شده باشد. کاندوم، دیگر محصول مرتبط با بهداشت فردی و جنسی هیچ وسیله ای نمی تواند شما را بهتر از کاندوم در برابر بارداری ناخواسته و انتقال بیماری های مقاربتی محافظت نماید. در ادامه تمامی نکات هنگام خرید کاندوم باید بدانید، آشنا می سازیم. استفاده از کاندوم مهم ترین اصل در رعایت بهداشت فردی و جنسی حتی اگر از دیگر روش های جلوگیری از بارداری استفاده کرده باشید، حتما باید در حین رابطه از کاندوم استفاده نمایید. برای آنکه استفاده از کاندوم جوابگو باشد، باید در ضمن درست استفاده کردن، در تجربه هر رابطه جنسی استفاده گردد. لطفا توجه فرمایید حتی در صورت استفاده صحیح، کاندوم قادر به محافظت از شما در برابر عفونت های منتشر شده از زخم های پوستی (مانند زخم در پایه آلت تناسلی مردم یا زخم در پوست بیشه) که توسط کاندوم پوشیده نشده، نمی باشد. لذا در هنگام رابطه، به این نکته ظریف توجه فرمایید. روش استفاده صحیح از کاندوم چگونه است؟ روش صحیح استفاده از کاندوم، برای رعایت بهداشت فردی و جنسی، تنها پوشیدن صحیح و خارج کردن صحیح آن از آلت نیست. بلکه باید نکات زیر را مد نظر قرار داد: • توجه به تاریخ انقضا کاندوم (کاندومی که تاریخ انقصای آن گذشته باشد، خشک یا دارای شکاف و ترک ترک است). • برای رعایت بهداشت فردی و جنسی، از کاندوم هایی استفاده نمایید که از جنس لاتکس اند؛ زیرا این دسته از کاندوم ها، در برابر محافظت از شما در برابر بیماری های مقاربتی، بسیار موثر عمل می کند. در صورت داشتن آلرژی و حساسیت به لاتکس، از کاندوم پلی اورتان استفاده نمایید. • از نگاه داشتن کاندوم در مکانی گرم و زیر نور آفتاب جدا خودداری نمایید؛ زیرا در این صورت، احتمال پارگی آن در عین رابطه، بسیار زیاد می شود. • به منظور رعایت بهداشت فردی و جنسی، بسته بندی کاندوم را با دست و با احتیاط باز کنید تا باعث پاره شدن آن نشوید. به یاد داشته باشید برای باز کردن بسته بندی آن از دندان یا اجسام نوک تیز استفاده نکنید. • همواره از لوبریکانت های بر پایه آب به عنوان لغزنده استفاده نمایید. روان کننده هایی مانند انواع لوسیون ها، ژله های نفتی یا روغن بچه می تواند باعث پاره شدن کاندوم شود. • سعی کنید کاندومی انتخاب کنید که در انتهای خود مخرنی برای انباشت مایع منی بعد از انزال داشته باشد. هنگام پوشیدن آن، در حالیکه بالای آن را به آرامی نگاه داشتید، آن را بر روی آلت راست شده بپوشانید. توصیه می کنیم در ابتدا از شر بسته هوایی که در همه کاندوم ها قرار داده می شود، خلاص شوید زیرا می تواند باعث ترکیدن کاندوم شود. • به محض اتمام رابطه، به منظور رعایت بهداشت فردی و جنسی، سریعا آلت را از دستگاه تناسلی زن جدا کنید. در این حالت برای جلوگیری از سرخوردن کاندوم، باید آن را از قسمت پایه آلت با دست محکم نگاه دارید. • در صورتی که طی رابطه، کاندوم سر خورد یا پاره شد و شما نگران باردار شدن هستید، یا با پزشک خود تماس بگیرید و یا سریعا به نزدیک ترین داروخانه رفته و قرص ضدبارداری تهیه نمایید. بهتر است هر دو شریک جنسی، تست بیماری های مقاربتی STD را بدهند. همیشه به یاد داشته باشید بهترین راه برای محافظت از خود در یک رابطه جنسی، استفاده از کاندوم است. چه مواردی در اثربخشی کاندوم ها اثر منفی دارند؟ ممکن است در عین رابطه جنسی، اسپرم (مایع منی) وارد واژن زن شود، حتی اگر از کاندوم استفاده کرده باشید. این اتفاق در چه صورت رخ می دهد؟ • وقتی قبل از پوشیدن کاندوم، آلت واژن را لمس کرده باشد. • در حین رابطه کاندوم سر خورده و یا از آلت جدا شود. • ممکن است هنگام باز کردن بسته بندی، کاندوم صدمه دیده باشد؛ زیرا که بسته بندی با ناخن، دندان و یا اجسام نوک تیز دیگر باز شده است. • از لوبریکانت ها (روان کننده ها) بر پایه روغن مانند روغن بچه یا لوسیون استفاده کرده باشید. به یاد داشته باشید روان کننده های بر پایه روغن به راحتی باعث صدمه به کاندوم های از جنس لاتکس یا پلی ایزوپرون می شود . • ممکن است به دلیل شرایطی خاصی از داروهایی مانند شیاف، پساری واژن یا کرم ها استفاده می کنید. این داروها به کاندوم هایی از جنس لاتکس یا پلی ایزوپرون صدمه زده و مانع از کارکرد صحیح آن ها می شود. به منظور رعایت بهداشت فردی و جنسی، و برای اثربخشی بهتر کاندوم، به نکات گفته شده در بالا توجه کامل فرمایید. سخن آخر رعایت بهداشت فردی و جنسی و محصولات مرتبط با آن، همواره از موضوعات مهم در زندگی هر فرد صرف نظر از جنسیت وی است. با توجه به رابطه مستقیم این محصولات با سلامتی، خرید از فروشگاه معتبر الزامی است. اگر به دنبال فروشگاهی معتبری می گردید، فروشگاه اینترنتی میس و مستر را معرفی می کنیم. میس و مستر فروشگاهی است که برای خرید انواع لوازم آرایشی و بهداشتی می توانید به آن مراجعه کنید. برای مثال برای خرید ژیلت می توانید به سراغ کتگوری مورد نظر بروید و محصول مورد نیاز خود را تهیه کنید. میس و مستر همواره استاندارهای خود را بر اساس به روزترین استانداردهای خرید آنلاین تنظیم می کند تا تجربه ای فراموش نشدنی برای مشتریان خود فراهم آورد.

---