اینفوگرافیک/ توصیه‌های تغذیه‌ای در مبتلایان به سنگ کیسه صفرا
سلامت نیوز:سنگ کیسه صفرا (کوله لیتیاز) یعنی تشکیل سنگ در داخل کیسه صفرا که برای کاهش مشکلات ناشی از این بیماری مبتلایان آن باید به توصیه های مهمی عمل کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، سنگ کیسه صفرا (کوله لیتیاز) یعنی تشکیل سنگ در داخل کیسه صفرا. کیسه صفرا عضوی در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح شده از کبد در آن تجمع یافته هنگام نیاز از طریق مجرای صفراوی مشترک (CBD) به روده باریک ریخته می شود. برای کاهش مشکلات ناشی از این بیماری، اگر مبتلا به سنگ صفرا هستید باید رعایت توصیه های مهمی را در پیش بگیرید. 
توصیه های کلی عبارت اند از: تابع رژیم غذایی کم چرب باشید. روزی ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید. در روز بیشتر از چهار میوه مصرف نکنید. مواد غذایی را گریل یا بخارپز کنید.سه وعده اصلی و ۲ تا ۳ میان وعده داشته باشید. در عرض کمتر از یک ساعت پس از بیدار شدن صبحانه بخورید. بین وعده های غذایی تان بیشتر از ۴ تا ۵ ساعت فاصله نیندازید. برای مقابله با بیماری سنگ صفرا مصرف غذاهای زیر مناسب اند: گوشت های کم چرب مانند مرغ بدون پوست، ماهی و بوقلمون میوه ها به جز نارگیل و آووکادو سبزی های پخته شدهآب و آبمیوه های طبیعی غلات سبوس دار مانند برنج، پاستا و نان گندم کامل مبتلایان به سنگ صفرا از مصرف غذاهای زیر پرهیز کنند: پنیرهای زردکره و دیگر چربی های حیوانی جگر، دل و قلوه و سیراب شیردان سس های آماده مصرف شکلات، کلوچه، شیرینی خامه ای نوشابه های گازدارگوشت های چرب مانند گوشت دنده، سوسیس و کالباس لبنیات پرچرب
تماس با کلینیک تبسم جهت مشاوره سکته مغزی و رزرو نوبت
- شماره تلفن: ۶۶۵۶۴۶۷۴ | ۶۶۴۳۶۲۹۱
- ارسال درخواست ویزیت و مشاوره آنلاین سکته مغزی از طریق واتسپ : 09355354332
- زمان پاسخگویی: ساعت ۹ الی ۲۱
سلامت نیوز:سنگ کیسه صفرا (کوله لیتیاز) یعنی تشکیل سنگ در داخل کیسه صفرا که برای کاهش مشکلات ناشی از این بیماری مبتلایان آن باید به توصیه های مهمی عمل کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، سنگ کیسه صفرا (کوله لیتیاز) یعنی تشکیل سنگ در داخل کیسه صفرا. کیسه صفرا عضوی در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح شده از کبد در آن تجمع یافته هنگام نیاز از طریق مجرای صفراوی مشترک (CBD) به روده باریک ریخته می شود. برای کاهش مشکلات ناشی از این بیماری، اگر مبتلا به سنگ صفرا هستید باید رعایت توصیه های مهمی را در پیش بگیرید.
توصیه های کلی عبارت اند از: تابع رژیم غذایی کم چرب باشید. روزی ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید. در روز بیشتر از چهار میوه مصرف نکنید. مواد غذایی را گریل یا بخارپز کنید.سه وعده اصلی و ۲ تا ۳ میان وعده داشته باشید. در عرض کمتر از یک ساعت پس از بیدار شدن صبحانه بخورید. بین وعده های غذایی تان بیشتر از ۴ تا ۵ ساعت فاصله نیندازید. برای مقابله با بیماری سنگ صفرا مصرف غذاهای زیر مناسب اند: گوشت های کم چرب مانند مرغ بدون پوست، ماهی و بوقلمون میوه ها به جز نارگیل و آووکادو سبزی های پخته شدهآب و آبمیوه های طبیعی غلات سبوس دار مانند برنج، پاستا و نان گندم کامل مبتلایان به سنگ صفرا از مصرف غذاهای زیر پرهیز کنند: پنیرهای زردکره و دیگر چربی های حیوانی جگر، دل و قلوه و سیراب شیردان سس های آماده مصرف شکلات، کلوچه، شیرینی خامه ای نوشابه های گازدارگوشت های چرب مانند گوشت دنده، سوسیس و کالباس لبنیات پرچرب