اختلالات خواب
❓پرسش شما:
سلام یه سوال مهم داشتم خدمتتون من درحال حاضر فقط قرص آ اس آ و پیراستام مصرف میکنم شبا تا صب اصلا خوابم نمیبره کلا کلافه شدم خواستم بپرسم خوردن قرص خواب تو شرایط من مشکلی نداره؟؟
میشه راهنمایی کنین اصلا به هیچ وجه شب تا صب خوابم نمیبره بیشتر عصبی و کلافه میشم یه راه چاره بدین
🗯پاسخ تبسم:
دوست عزیز
بطور کلی در اختلالات خواب در درجه اول توصیه به درمانهای غیر دارویی و رعایت بهداشت خواب (به سایت و مطالب اینستا گرام مراجعه کنید) صورت میگیرد،در صورت موثر نبودن اقدامات فوق ،مصرف کوتاه مدت و متناوب(ترجیحا کمتر از ۳ هفته)از یک داروی کوتاه اثر خواب آور و ضداضطراب اقدام غیر معقولی نخواهد بود.
پیروز باشید
دکتر روزبه کاظمی